直接吃提高精子质量的药，前列腺炎以后那慢慢治，早睡早起，六点起来锻炼，一定吃早餐，不要在外面吃饭，看医生吃药，中医西医都可以，我吃的复方玄驹胶囊，左卡尼丁，Q10，三个半月好了，，，，，等老婆怀孕了，，，，加油，你可以治好，一定不能再手淫了！！！

可以先做个常规精子检查

现在没手淫习惯了

精子不好多吃肉食类的含大量高蛋白的东西，也可以吃康爸爸补锌补硒效果更好。多运动少抽烟喝酒，安排合理的饮食作息习惯，这样才会变好。