我二十几三十刚满的时候也是这样，因为之前运动少了～如果宫缩就停下正在做的事情，最好能坐或躺一下，等过去了就继续～坚持锻炼一段时间后就好了～我现在快34周了，反而没之前那么频繁宫缩了，每天走路逛街蛮久也不怕

我最近两天也是肚子很硬，有点担心不知如何解决？

宫缩的时候最好能躺躺

我也是，宫缩厉害，特别在晚上，每天担心中…希望宝宝能足月出生…

我也是宫缩频繁，所以都不敢走动，尤其不能坐车，目前31周。