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[饮食营养]

怀孕四个月大家每天都额外吃些啥?

查看: 6591|回复: 28
来自疯狂造人 |举报
659128 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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怀孕前就偏瘦,到现在16+我也只重了两斤。
我每天基本上:
早餐:鸡蛋煮面或瘦肉煮面
上午:吃点水果、零食
午餐:一碗饭,不太爱吃肉、青菜吃的多
下午:一根玉米或红薯,水果
晚餐:一碗饭、半碗汤
晚上:一杯奶粉

这样一天到晚的饮食是不是太少了?你们都额外吃些啥呢?
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2
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我比你吃的还少,就三餐,偶尔吃一点点水果,晚上偶尔喝点奶粉。
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3
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你吃的不错了,我吃的跟你差不多,这样营养差不多
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4
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
就三餐水果,垃圾食品
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5
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
早餐一碗瘦肉汤面 午晚各一碗饭 下午吃零食 经常吃水果 偶尔喝奶粉 偶尔煮鱼汤 骨汤 天天吃一颗钙片和爱乐维
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6
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我每天和亲吃的差不多,16周胖了3斤
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7
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
可以吃点多种维生素片!
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8
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我都没有加餐,晚上一杯牛奶,吃不下哈哈,你能吃就多吃点
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9
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你吃这么多,我胃口到现在都不是很好!18周了,一斤都没有长!
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10
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
没有额外吃,跟家人吃的一样,两餐之间饿了就吃点水果或者饼干零食的,饭量一直不大
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笑YES (楼主)
11
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 郭大宝儿
可以吃点多种维生素片!
有时候吃爱乐维或钙片
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笑YES (楼主)
12
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 梦里梦外jing
你吃这么多,我胃口到现在都不是很好!18周了,一斤都没有长!
那你b超宝宝情况怎样?
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笑YES (楼主)
13
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 喵小咪xy
没有额外吃,跟家人吃的一样,两餐之间饿了就吃点水果或者饼干零食的,饭量一直不大
体重有没有长啊?
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14
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 笑YES
那你b超宝宝情况怎样?
都正常啊,nt一次过的,唐筛也是低风险,下个月四维!
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笑YES (楼主)
15
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 ··绽放··
我比你吃的还少,就三餐,偶尔吃一点点水果,晚上偶尔喝点奶粉。
那你体重有没有长啊?
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笑YES (楼主)
16
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 相亲相爱66
你吃的不错了,我吃的跟你差不多,这样营养差不多
我感觉吃的不多哦,体重也长得少
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笑YES (楼主)
17
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1490186098182
早餐一碗瘦肉汤面 午晚各一碗饭 下午吃零食 经常吃水果 偶尔喝奶粉 偶尔煮鱼汤 骨汤 天天吃一颗钙片和爱乐维
爱乐维也有钙哦,我两个不同时吃
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笑YES (楼主)
18
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 鸡宝宝到
我每天和亲吃的差不多,16周胖了3斤
你比我吸收的好点
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笑YES (楼主)
19
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 ◆譯霆妈
我都没有加餐,晚上一杯牛奶,吃不下哈哈,你能吃就多吃点
咋还吃不下啊?
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20
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 笑YES
咋还吃不下啊?
我刚2个月宝妈,还木到四个月,你加油嘿嘿。
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