我喝了柠檬茶，大便顺得很，不过不知道有没有影响，你都30周了，应该可以喝

回复 等宝进行时
我喝了柠檬茶，大便顺得很，不过不知道有没有影响，你都30周了，应该可以喝

新鲜柠檬啊？

回复 颠颠猪
新鲜柠檬啊？

嗯，跟餐厅做的差不多，淡红茶，泡柠檬，干的估计也可以。

吃黑木耳 玉米 南瓜

晚上吃火龙果对缓解便秘很好的，白天吃效果不大。

回复 祈望宝贝健康
晚上吃火龙果对缓解便秘很好的，白天吃效果不大。

谢谢

回复 颠颠猪
谢谢

不用谢，我便秘也很严重，吃火龙果能缓解。

每天吃两勺子黑芝麻吧，又健康又有营养，又防便秘。

蜂蜜。效果显著

大便干结。刚才都出血了。吓我一跳。

吃完饭，擦妊娠油的时候按摩下胃部，往下捋，一会就想上厕所了。

别吃火龙果，看着不怎么甜，糖分很高的！喝青汁吧，效果好！我生大宝的时候便秘严重，生完后也没有缓解，喝了蜂蜜水，吃很多蔬菜水果都没有用！后来吃了排毒养颜胶囊，用了开塞露都只能解决当天的问题，十分痛苦！再后来朋友推荐喝青汁，效果真的出乎意料的好，到现在，包括我怀上二宝，都没有再便秘过了！楼主可以试一试！

回复 快乐的节拍
别吃火龙果，看着不怎么甜，糖分很高的！喝青汁吧，效果好！我生大宝的时候便秘严重，生完后也没有缓解，喝了蜂蜜水，吃很多蔬菜水果都没有用！后来吃了排毒养颜胶囊，用了开塞露都只能解决当天的问题，十分痛苦！再后来朋友推荐喝青汁，效果真的出乎意料的好，到现在，包括我怀上二宝，都没有再便秘过了！楼主可以试一试！

青汁？自己榨的吗

回复 颠颠猪
青汁？自己榨的吗

可以自己种自己榨！但是过程漫长口感还不好！我是买的成品，一包一包的粉末，冲水喝！

回复 快乐的节拍
可以自己种自己榨！但是过程漫长口感还不好！我是买的成品，一包一包的粉末，冲水喝！

口感怎么样？会不会很难喝啊？

回复 想吃蟹粉小笼包
口感怎么样？会不会很难喝啊？

口感就是大麦苗的味儿，我觉得挺好！如果喝不惯，可以加在酸奶里喝，特别好吃，像抹茶的味道！