吃多点粗粮和青菜。别吃辣的上火的就行，我本来有个外痣，孕期吃得粗，都自己好了

我早起空腹喝蜂蜜水一杯，喝了几天就好了

便秘我吃乳果糖，药店有卖，医生说能吃

多喝酸奶，吃点番薯玉米等粗粮哦！

回复 丶冂木
吃多点粗粮和青菜。别吃辣的上火的就行，我本来有个外痣，孕期吃得粗，都自己好了

谢谢！多吃粗粮，希望赶快好起来。

回复 玫妖11
我早起空腹喝蜂蜜水一杯，喝了几天就好了

好谢谢，我试试看看赶快好起来，坚持每天早上喝蜂蜜水。

回复 桃桃桃子
便秘我吃乳果糖，药店有卖，医生说能吃

非常感谢亲！我也尝试一下。便秘太痛苦！

回复 摸摸小娃
多喝酸奶，吃点番薯玉米等粗粮哦！

谢谢！这回要改变饮食了，平时喜欢吃面食，这回吃粗粮试试。

回复 w1466222055761
谢谢！这回要改变饮食了，平时喜欢吃面食，这回吃粗粮试试。

嗯嗯，孕期最好保持大便通畅呢，可不能用力的。

回复 摸摸小娃
嗯嗯，孕期最好保持大便通畅呢，可不能用力的。

谢谢关心！

无花果，药店超市有卖，效果怎么样，吃两天后就知道。
其他的蜂蜜香蕉粗粮，都没有太大用处。

回复 6183乔
无花果，药店超市有卖，效果怎么样，吃两天后就知道。
其他的蜂蜜香蕉粗粮，都没有太大用处。

吃干的就行吗？一天要吃多少！

回复 w1466222055761
吃干的就行吗？一天要吃多少！

干的就行。一天五六粒

回复 6183乔
干的就行。一天五六粒

好谢谢！去超市买来吃吃看。希望赶快好便秘太痛苦。

现在怎么样了便秘？吃了些什么

回复 6183乔
现在怎么样了便秘？吃了些什么

最近不便秘了，开始拉稀了。也不知道怎么回事，水果吃的不多，一天吃个苹果，一牙西瓜，医院开的治便秘药也没吃，就每天早上喝杯凉白开，估计是早起喝水的缘故管用就是拉

我才一月零几天 ，就开始便秘了，总有便感就拉不出来。平时都是一天一次..昨天特别用力的拉出来一点，拉完就后悔了，对胚胎肯定不好的。

回复 w1498528350639
我才一月零几天 ，就开始便秘了，总有便感就拉不出来。平时都是一天一次..昨天特别用力的拉出来一点，拉完就后悔了，对胚胎肯定不好的。

早起空腹多喝点凉白开，管用。

回复 w1466222055761
最近不便秘了，开始拉稀了。也不知道怎么回事，水果吃的不多，一天吃个苹果，一牙西瓜，医院开的治便秘药也没吃，就每天早上喝杯凉白开，估计是早起喝水的缘故管用就是拉

苹果煮水就可以治拉稀，无副作用