怀孕后，想必众多的准妈妈、准爸爸都会给宝宝做胎教，可胎教的种类众多。对准妈妈来讲，好的胎教并不是花钱去买什么非常畅销的胎教工具，而是在做胎教的同时，既对自己身心健康有利，又能作用于胎儿健康发育，这才是好的胎教！

目前大家所认知的胎教方式仅仅是音乐胎教，而对孕妇来讲，音乐胎教绝非是最好的胎教方式。因为：

1、声音有可能会“透皮失真”。也就是我们在给胎儿播放音乐的同时，虽说声音在空气里听起来是舒缓柔和的，但胎儿却生活在羊水中，声音经过孕妇腹腔壁到达子宫的羊水中时，已经变得不再是外界所听到的声音了。如果过度播放的话，极有可能会对宝宝造成伤害。

2、声音的“不安全性”。胎儿的听觉细胞非常脆弱，对音乐胎教的声音参数有着非常严格的要求，成人以为的舒缓音乐对宝宝来说并不舒缓。作为胎教其声音强度不能超过85分贝（研究发现，子宫内正常的声音大小为85分贝），声音频率都应在100—2000Hz之间，超出这个范围便会对宝宝产生伤害。

而与音乐胎教相比，情绪胎教更适合准妈妈，因为情绪胎教并不直接作用于胎儿，但一样会促进孕妇对胎儿促发育营养供给，保障了胎儿发育质量的稳步提升。

情绪胎教是基于音乐引导想象（GIM）及心率变异性生物反馈训练（SS-PBT），对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育，它突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。

不仅如此，坚持使用孕心怡情绪胎教来给宝宝做胎教，不仅能使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育；还会提高孕妇睡眠质量和食欲，降低妊娠反应的痛苦；使孕妇体内分泌出有益物质，从而让孕妇的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。

经过对比，我们不难发现，音乐胎教虽说也能起到舒缓情绪的作用，但它是直接作用于胎儿，如果使用不当或音乐参数不合理的话，对胎儿的伤害也是非常严重的，而情绪胎教仪不直接作用于胎儿，但促进孕妇对胎儿促发育营养供给，保障了胎儿发育质量的稳步提升。可以说是一个既可以促进宝宝发育又可以对孕妇孕期健康起保健作用的胎教方式。