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排卵后做什么运动好?能练瑜伽吗?

  • 如题,姐妹们探讨下
    讨论区
  • 我做了瑜伽,前天上了椭圆机,跑步我倒是不敢。

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  • 萝蔓蒂克 | 已育大宝
    回复 t1497069485378
    我做了瑜伽,前天上了椭圆机,跑步我倒是不敢。
    亲什么时候排卵的?
  • 回复 萝蔓蒂克
    亲什么时候排卵的?
    9号右边有1个,11号去没有了,左边又有1个,医生说就这两天,还没去看排了没。
  • 我就走路,应该是不增加腹腔压力都可以。不过以前肚皮舞教练怀孕4个月还在上课……
  • 萝蔓蒂克 | 已育大宝
    回复 bnnmokda
    我就走路,应该是不增加腹腔压力都可以。不过以前肚皮舞教练怀孕4个月还在上课……
    看来没有多大的关系,我自己多想了
  • 回复 萝蔓蒂克
    看来没有多大的关系,我自己多想了
    但也不是每个人都有健身教练那样的体质,还是要适度,听说有孕妇瑜伽,普通瑜伽还是不要乱做了
  • 萝蔓蒂克 | 已育大宝
    回复 bnnmokda
    但也不是每个人都有健身教练那样的体质,还是要适度,听说有孕妇瑜伽,普通瑜伽还是不要乱做了
    嗯嗯还是要谨慎点
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