椰子水或者运动饮料加得乐, 一定要多喝，有条件就每天再吃2个蛋白，少摄入盐。

回复 座头鲸
椰子水或者运动饮料加得乐, 一定要多喝，有条件就每天再吃2个蛋白，少摄入盐。

谢谢姐妹

运动饮料，西瓜，冬瓜汤，杜仲陈皮煮水……都可以。我是2号取的。