学习了很多

喔喔牛宝宝辅食机，独特的设计和品质值得拥有，好品牌更是值得信赖，功能强大，是妈妈给宝宝做辅食的首选。非常感谢他们给了我体验的机会！需要的姐妹们，搜索进入喔喔牛旗舰店-----100%正品哦！期待大家一起分享做美味营养的辅食~

制作材料：土豆，胡萝卜，纯净水适量 （适合十个月宝宝食用）

制作方法：

1. 把土豆、胡萝卜洗净削皮，都切成小块，

2. 往水箱中注入300ml纯净水，土豆、胡萝卜放在同一个蒸篮，启动蒸制，约18分钟后，即可蒸熟，

3. 将蒸熟的土豆、胡萝卜分别倒入搅拌杯中，启动搅拌，搅至细

4（1）. 把土豆泥和胡萝卜泥放入一个模型里，下层放土豆泥，上面铺上胡萝卜泥（顺序可以按照自己的喜好放，或做成两三层甚至千层的样子）。再把磨具轻轻拿开，就可以给宝宝食用了。

可以换着花样来做~~

4（2）. 蒸熟的土豆、胡萝卜一起倒入搅拌杯中，启动搅拌，搅至细腻就可以倒出让宝宝品尝美味了。

这道辅食简单好吃，颜色有机搭配，好看，增加食欲~营养丰富，补充维生素，非常适合宝宝的生长需求~

功效：

土豆富含丰富的淀粉，维生素，可以健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便，对调解消化不良效果显著。

胡萝卜营养全面，含有大量的胡萝卜素、维生素C、蛋白质等，富含的铁具有补血作用，是一种质脆味美家常蔬菜，素有“小人参”之称。有利于健脾化滞、养肝明目、清热解毒、降气止咳等功效，增强免疫力。还有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。胡萝卜素不宜与醋等酸性物质同时服用哦~

产品使用心得分享：

一份研究表明，人们常吃蒸食有利健康，采取蒸、煮这样的烹调方式要远远好过煎、炸，营养成分可以保存在95%以上。因此，尽量采取蒸、煮方法烹调食物。蒸的方式最为健康，比水煮更易更多保留营养素，也可以保留食物的鲜甜原味。

传统的蒸制食物虽然优点多多，但也有明显的缺点：

首先是制作过程不方便，通常蒸制过程中，需用到蒸锅、笼屉等，操作麻烦、费时费力；

其次好多姐妹们会说做饭都无所谓，就是不喜欢吃完之后还要刷锅洗碗，收拾厨房。

所以，即使人们知道蒸食有利健康，也会因为制作麻烦等原因，无法经常尝试。

我觉得喔喔牛辅食机超级赞的地方在于可以蒸制食物，保持营养，有利健康。可以蒸3层不同的食物，而且盖子和杯体非常好清洗，省了很多时间，同时操作方便，实用，做出美味细腻的辅食，宝宝随时想吃就吃！

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