第二:月子里要及时刷牙 一些老人坚持认为,月子里刷牙会使牙齿松动,而事实上一个新妈妈一个月不刷牙,牙齿肯定会生病。刷牙时用温水,牙刷不要太硬。感觉到牙齿松动,不如找个牙科医生检查一下,如果新妈妈体内缺钙,也会导致牙齿松动。
第三:坐月子期间要适量的活动 专家建议,如果选择顺产的产妇,那么在生完孩子的第二天就可以下床走动了,也可以进行一些简单的活动了。这样不仅不会对身体造成危害,反而能够促进身体恢复的速度。虽然这个时候能进行散步这些简单的活动,但是千万不能进行繁重的运动。例如提重东西或进行家务劳动,这都是禁止的,因为很容易导致身体出现子宫脱垂的情况。