很多妈妈都在苦恼，到底怎么给孩子添加辅食比较健康和安全呢？而我虽然不算有经验，但还是把我做的辅食分享给大家。

      一般到了添加辅食初期都会以米粉为主，其次就是蔬菜汁和蔬菜泥，之后随着宝宝年龄不断的增加再添加相对应的辅食。而我现在所分享的就是初期辅食的制作。

      以蔬菜泥为主吧，我挑选的都是有机蔬菜，是从一个叫“摘菜农场”网上订购回来的，很方便。为什么会选择有机蔬菜呢，是因为有机蔬菜比较健康，没有任何的化学肥料和农药，不像外面市场所买的菜一样，有机蔬菜是很有原始的蔬菜味道，小孩比较喜欢。

   首先我们得准备好蔬菜，上图就是我在网上订购的有机蔬菜，看着就新鲜，清洗干净之后就可以切碎，放在蒸笼里面蒸熟，蒸完以后放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥，其实蔬菜泥很简单，没有多大的复杂的。