亲，不能吃荔枝不能吃杏的。

回复 ··绽放··
亲，不能吃荔枝不能吃杏的。

我知道，少吃点没事。嘻嘻

我都没怎么吃水果空腹还是不降反而高？楼主晚上吃啥？我晚上吃饱不运动，晚上测的有影响吗？我都是吃饱就睡觉了

楼主棒棒哒，我三个月建卡时空腹血糖5.41，最近一个星期控制饮食已经瘦了接近三斤，好怕血糖控制不了，楼主传我正能量

回复 t1466161665670
我都是吃粗粮的，带皮的麦，玉米，高粱，从来不吃大米。然后吃完饭，特别是晚饭，要散步半小时以上的。

晚饭后散步应该很关键的，尤其是空腹血糖应该管用。

回复 t1488501646873
我都没怎么吃水果空腹还是不降反而高？楼主晚上吃啥？我晚上吃饱不运动，晚上测的有影响吗？我都是吃饱就睡觉了

你吃饱就睡就是问题了，像楼上那个宝妈一样出去转转再睡啊！另外血糖高并不是只看一两次的数据的，我上次正常之后，现在查B超宝宝大了两周，所以这个是每天都要做的事情，不能控制住了就放松下来，目前一切还在掌握，不过决定要剖了，所以最近也希望他能多长点，尽量大一些吧！