我用的是丹丹洋，昨天第一次腹

回复 丹丹求男宝
我用的是丹丹洋，昨天第一次腹

亲、昨天用了怎么了？

用了，今天也用了。敷完肚子咕咕叫。先跳绳200个，蒸药的同时，把脸给洗了。做面膜。真心的烫阿。为了宝宝加油

用热水袋哈哈

我也开始用丹丹洋热敷，同楼上姐妹样，洗脸的时候蒸药，睡前敷一会

我个人觉得热敷对我没有效果，你们说的那些方法我嘟试过，不知道艾灸有没有效果正在式，有效果了告诉你们，

通过艾炙这几个穴位（关元穴，神阙穴，气海穴，命门穴），对宫寒非常有效的。艾炙就是通过艾草的药效，把阳气注入身体，阳气充足，寒气自然会散去，从而起到暖宫的作用。

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通过艾炙这几个穴位（关元穴，神阙穴，气海穴，命门穴），对宫寒非常有效的。艾炙就是通过艾草的药效，把阳气注入身体，阳气充足，寒气自然会散去，从而起到暖宫的作用。

我只灸肚子、其它穴位没有灸

吃红枣，肉桂粉

暖宫的话，可以上网买一个艾草敷的那样的，建议泡脚。