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播种网 › 论坛 › 大宝宝（3-6岁）
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越跑步，腿越粗

查看: 4621|回复: 5
南昌丽人交友单身女
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46215 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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自己的孩子断奶后，自己每天都坚持去锻炼身体，其实说真的就是经常去跑步，但是发现自己越是跑步，腿越是粗，身材整体上都不好看了，怎么办，有什么瘦腿的方法吗？

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播星人PBxAxA
2 楼
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兲倁噵愛邇
3 楼
五级宝宝 |
跑步确实容易让小腿的肉肉变结实，平时可以喝碧生源呀，有消脂和瘦身的效果
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母亲臂弯
4 楼
四级宝宝 |
跑跑 按按 还有注意饮食没多大问题的
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磁县酒店幺妹纸喜欢
5 楼
六级宝宝 |
跑完步可以按摩一下就不会粗了哦
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壹辈子的等待
6 楼
七级宝宝 |
跑完要拉拉筋
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