我要在胎停这件悲伤的事中，发掘对我的益处

Oo热血oO

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70948 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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偶然看到的一篇文章《痛苦的人比快乐的人更擅长共情》，对目前的我帮助很大。分享给大家。下面摘选了一段。

只有当我们客观地看见了那些负面事件对我们的影响，不把逆境单纯看成一种问题、缺陷，而只把它看作我这个生命有独特性的一种发展方式，然后我们才能真正让过去的伤痛留在过去，而让自己以更好的方式向前。

为此，你需要：

以更开放的视角去看待不幸。正如前文所述，不幸的经历在带来伤害的同时，也会带来一些益处。因此，我们也不应该再将过去不幸的经历仅仅在脑海中建构成负面的、需要被克服的事。认识到这一点，可以帮助我们更多地去思考逆境带给自己的益处，而非沉浸在崩溃之中。

每天花一些时间，练习以开放的视角去看待自己遇到的困难。哪怕只是一件小事，也请用纸笔列出你认为的这件困难带给你的积极和消极的影响。

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Oo热血oO (楼主)

2 楼

十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

我试着先以开放的角度看待这次遭遇。

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Oo热血oO (楼主)

3 楼

十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

胎停育让我更加重视我的健康，并积极调理，可能避免了将来的一场大病。

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Oo热血oO (楼主)

4 楼

十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

我可以害怕，但不可以坐以待毙！必须积极的行动起来才能自救。第一次胎停后我害怕了7年，不敢怀孕。为了逃避思考这件事的痛苦，希望忘掉这件事。不去做任何努力，七年后仓促怀孕悲剧重演。希望这次的教训能让我今后不再逃避困难，积极面对，做出改变。也许这个感悟会受益终身。

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Oo热血oO (楼主)

5 楼

十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

发不完的愁，担不完的心。就是我。要改变的第一步，就是发觉问题并有要改变的意识。这次的胎停，让我无意中了解到了我这个缺点。听了傅杰英的讲座，她说，命不好，通常跟自己的性格有很大关系。性格偏激通常比性格平和的人一生坎坷。说白了我理解的就是自己作出来的。我非常认同这个观点。我性格比较偏激一点。遇到难事总感觉天塌了，并不断的折腾，而不会平和的度过。努力改变，受益终生。

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