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[饮食营养]

22+3周超大龄今天第一次抽筋,记录在案

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来自疯狂造人 |举报
499511 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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就刚刚睁开眼,一转身,完了,左腿抽筋了,下意识叫老公,老公眼没挣就给我起来掰腿。
这个场景也发生在16年前,当时怀我大儿子的时候,不过那时候是孕后期,想着是快要生了,才抽筋,那时这个场景就是老公的噩梦,因为不知道什么时候就抽了,一抽我就尖叫,然后他就迷迷瞪瞪的起来,至今他说都记忆犹新。没想到这次这么早就让他噩梦重温了。
本来去产检医生让我四个月就开始吃钙片了,但是我身边的孕妈都说最好是食补,吃钙片的十有八九都便秘,便秘是我最不能忍受的。食补吧,可我怎么都喝不了纯奶,没办法只好每天喝220的酸奶,饮食也没特别注意,反正有营养的基本都不爱吃,相反那些号称不营养的垃圾食品我馋的要命。今天是给我敲了警钟了,无论如何要补钙了,这才几个月大啊,就抽了,看来年龄大了,身体状况就是差很多啊,还在纠结拼二胎的姐妹们,及早不及晚,抓紧。像我41超大龄的真切体会年龄这么大怀孕,是多么的受累。
再就是你们都是吃的什么牌子的钙片,有没有不容易便秘的,我朋友吃的迪巧和钙尔奇反正都便秘,我从备孕就吃斯利安,三个月后改吃玛特纳至今。
从今天开始,我要戒辣,多喝奶,尽量不让这种情况发生。
姐妹们都说说什么牌子的补钙产品好。
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2
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
220酸奶肯定不够
我吃娘娘钙和nature made复合维生素(里面有少量150mg钙)
早期吃一片钙片(330mg)+200牛奶
现在一天两片钙片+200牛奶
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3
十三级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我吃娘娘钙,每天一片加食补
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大霖哥的妈 (楼主)
4
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cherrychau
220酸奶肯定不够
我吃娘娘钙和nature made复合维生素(里面有少量150mg钙)
早期吃一片钙片(330mg)+200牛奶
现在一天两片钙片+200牛奶
刚刚百度了,看来这个还是不错的。
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大霖哥的妈 (楼主)
5
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 yoyonews
我吃娘娘钙,每天一片加食补
谢谢,今天我也去买
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大霖哥的妈 (楼主)
6
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cherrychau
220酸奶肯定不够
我吃娘娘钙和nature made复合维生素(里面有少量150mg钙)
早期吃一片钙片(330mg)+200牛奶
现在一天两片钙片+200牛奶
亲,麻烦再问下,你买这个娘娘钙多少钱,能给我拍个图看看吗?我刚刚看淘宝了,有很多种类和价格,不知道具体哪种?
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7
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
医生开的郎迪颗粒冲剂 说不容易便秘 我吃的还好 你可以试试
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8
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
刚开始吃钙尔奇也便秘了几天,后来每天早上喝一大杯温开水,过会就有便意了,你试试
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大霖哥的妈 (楼主)
9
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 李子min
刚开始吃钙尔奇也便秘了几天,后来每天早上喝一大杯温开水,过会就有便意了,你试试
谢谢亲,如果孕期痔疮碰上便秘就会很痛苦,喝点蜂蜜温水有好吃。
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大霖哥的妈 (楼主)
10
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 抱抱快来吧。
医生开的郎迪颗粒冲剂 说不容易便秘 我吃的还好 你可以试试
百度试试,谢谢亲。
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11
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
医生让吃马特纳加维生素D,只补钙不补D钙不能吸收,尤其是晒太阳少的人
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大霖哥的妈 (楼主)
12
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 必要成就
医生让吃马特纳加维生素D,只补钙不补D钙不能吸收,尤其是晒太阳少的人
医生知道我吃玛特纳然后让我配42钙尔奇,很多人说钙尔奇是需要严重补钙的,我就换迪巧了
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