想S的加油哦！！

3月26预产期，24中午11点上厕所发现有粉红色白带状分泌物，两点钟出发去医院，四点钟办好主要手续在待产房待产，当时肚子一直不是很痛，也没有宫缩，就没在意，也没跟医生反应，接着我不停的在产房走来走去，吃东西，巧克力，喝红牛，我家人都说看我那样子，估计还早得很，大概到凌晨四点的时候，突然就感觉肚子阵痛了，几分钟一次，大概痛了20分钟的样子，可是勉强能忍，然后我还跟我老公说等我忍不住的时候再叫医生，不然去一个人去产房等着好无聊，我老公看我痛的难受，就叫医生了，内检已经开五指了，医生说马上进产房，去到产房做准备工作什么的，接着我用了三次力宝宝就出来了，从进产房到生不到20分钟，连助产士都说太不可思议了，简直是奇迹，夸我厉害，因为生的太急太快，有轻微撕裂，缝了三针。
其实：孕期症状，口味，皮肤，肚型，妊娠线，胎梦，胎动，B超单，胎心什么的都不准，只有妈妈的直觉才最准，我从怀孕就感觉是男孩，买东西，衣服什么的情不自禁就买的男孩的[害羞]
另外，在这里提醒大家，阵痛的时候一定要深呼吸，呼气吸气，宫缩的时候就用力，没有宫缩就深呼吸，生的时候，手抓紧手柄，把力气往下面使，像拉大便一样，屁股不要翘起来，最后等头快出来的时候，再把屁股稍微抬高点，切记不要出声，不要喊，再痛也要咬紧牙关，其实，生孩子没有想象中那么可怕！
别人能做到，我们一样能做到，祝各位宝妈们都能顺产无侧切无撕裂，加油[开心][开心][开心]
再给大家分享一下产后如何恢复。
孕期经常上播种网，于是就发帖问问大家是怎样恢复的？好多宝妈都说穿一款什么收腹装有利于恢复，于是我就加了几个宝妈推荐的号开始也是抱着试试的心态在一位，也是宝妈那里下了单。先入了一套货没几天就收到了。打开一看，好小的一件上衣和内裤怎么穿啊，就问了店家，告诉我正确的穿法，没想到穿上就显小蛮腰舒服，也不嘞，接着又入了一套换洗方便，我月子里就开始坚持穿出了月子，没想到小肚子瘦了一圈，称了下，瘦了20斤，太高兴了没想到还有瘦身的功能，于是我就每天坚持穿，小肚子基本上平了不少，就是这样瘦下来是不是很简单？这是店家VX＋〖ff168  136〗把自己的亲身经验分享给大家，想s瘦的加油哦。