刚怀孕40多天，每天都在家吃妈妈自己烧的菜，但是又没什么胃口，容易饿，大家怀孕了早中午都吃些什么呀？外面的东西能吃吗？就怕吃了不干净，但又特别想吃，有没有懂的宝妈们啊