因为回复限制次数了，所以发的信息我都复不了。所以重新发帖给你们看看方法！
姜蒸红糖
150克姜花（3两），250克红糖。（一包的。一般超市有卖）
把姜刮皮剁碎，要剁碎一点，放碗里，把红糖倒碗里，搅拌！放锅里隔水蒸30分钟。（姜和红糖放碗里不需要参水的）。蒸好后，放凉。拿7个一次性杯子，平均装好，用保鲜膜封住杯口。放冰箱，保鲜那就可以了。例假过后第二天开始喝，（泡水喝）一直喝7天！一定要早上喝，最好吃完早餐喝，没来的及吃早餐空腹也可以喝！不过会难受！我是例假结束后第一天晚上做的。
艾条灸
艾条是那种粗的艾条。需要点火的。查百度。或者淘宝搜索艾条也可以！要黄金艾条。比较好。买后直接灸肚子上的关元穴。一次灸10分钟。坚持！
红枣枸杞红糖煮鸡蛋
枸杞10~20粒，红枣5颗，鸡蛋1枚，红糖适量（红糖按照自己喜欢的甜度放，买红糖最好买黑色那种红糖）
先把 枸杞，红枣鸡蛋洗干净，放锅里放点水，（水的话看你自己，我一般放一碗半的水。）鸡蛋连壳放锅里煮，水开后，把火关小，鸡蛋煮了5分钟左右。捞出来。把壳剥掉，再放进去煮，大概煮的红枣枸杞烂了就放红糖再煮5~7分钟就可以了。红枣比较难煮熟！所以洗干净后。把红枣剥成两半！水量的话看你们自己放。我放一碗半，煮出来刚好一碗水。只要煮出来有一碗就行，多了也可以。看自己。没有太大讲究。我煮的时间长。所以煮出来后的汤有点像银耳汤一样。稠稠的。
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姜蒸红糖
150克姜花（3两），250克红糖。（一包的。一般超市有卖）
把姜刮皮剁碎，要剁碎一点，放碗里，把红糖倒碗里，搅拌！放锅里隔水蒸30分钟。（姜和红糖放碗里不需要参水的）。蒸好后，放凉。拿7个一次性杯子，平均装好，用保鲜膜封住杯口。放冰箱，保鲜那就可以了。例假过后第二天开始喝，（泡水喝）一直喝7天！一定要早上喝，最好吃完早餐喝，没来的及吃早餐空腹也可以喝！不过会难受！我是例假结束后第一天晚上做的。
艾条灸
艾条是那种粗的艾条。需要点火的。查百度搜索艾条也可以！要黄金艾条。比较好。直接灸肚子上的关元穴。一次灸10分钟。坚持！
红枣枸杞红糖煮鸡蛋
枸杞10~20粒，红枣5颗，鸡蛋1枚，红糖适量（红糖按照自己喜欢的甜度放，买红糖最好买黑色那种红糖）
先把 枸杞，红枣鸡蛋洗干净，放锅里放点水，（水的话看你自己，我一般放一碗半的水。）鸡蛋连壳放锅里煮，水开后，把火关小，鸡蛋煮了5分钟左右。捞出来。把壳剥掉，再放进去煮，大概煮的红枣枸杞烂了就放红糖再煮5~7分钟就可以了。红枣比较难煮熟！所以洗干净后。把红枣剥成两半！水量的话看你们自己放。我放一碗半，煮出来刚好一碗水。只要煮出来有一碗就行，多了也可以。看自己。没有太大讲究。我煮的时间长。所以煮出来后的汤有点像银耳汤一样。稠稠的。
姜蒸红糖
150克姜花（3两），250克红糖。（一包的。一般超市有卖）
把姜刮皮剁碎，要剁碎一点，放碗里，把红糖倒碗里，搅拌！放锅里隔水蒸30分钟。（姜和红糖放碗里不需要参水的）。蒸好后，放凉。拿7个一次性杯子，平均装好，用保鲜膜封住杯口。放冰箱，保鲜那就可以了。例假过后第二天开始喝，（泡水喝）一直喝7天！一定要早上喝，最好吃完早餐喝，没来的及吃早餐空腹也可以喝！不过会难受！我是例假结束后第一天晚上做的。
艾条灸
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红枣枸杞红糖煮鸡蛋
枸杞10~20粒，红枣5颗，鸡蛋1枚，红糖适量（红糖按照自己喜欢的甜度放，买红糖最好买黑色那种红糖）
先把 枸杞，红枣鸡蛋洗干净，放锅里放点水，（水的话看你自己，我一般放一碗半的水。）鸡蛋连壳放锅里煮，水开后，把火关小，鸡蛋煮了5分钟左右。捞出来。把壳剥掉，再放进去煮，大概煮的红枣枸杞烂了就放红糖再煮5~7分钟就可以了。红枣比较难煮熟！所以洗干净后。把红枣剥成两半！水量的话看你们自己放。我放一碗半，煮出来刚好一碗水。只要煮出来有一碗就行，多了也可以。看自己。没有太大讲究。我煮的时间长。所以煮出来后的汤有点像银耳汤一样。稠稠的。
因为回复限制了，所以发的信息我都复不了。所以重新发帖给你们看看方法！
姜蒸红糖
150克姜花（3两），250克红糖。（一包的。一般超市有卖）
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红枣枸杞红糖煮鸡蛋
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先把 枸杞，红枣鸡蛋洗干净，放锅里放点水，（水的话看你自己，我一般放一碗半的水。）鸡蛋连壳放锅里煮，水开后，把火关小，鸡蛋煮了5分钟左右。捞出来。把壳剥掉，再放进去煮，大概煮的红枣枸杞烂了就放红糖再煮5~7分钟就可以了。红枣比较难煮熟！所以洗干净后。把红枣剥成两半！水量的话看你们自己放。我放一碗半，煮出来刚好一碗水。只要煮出来有一碗就行，多了也可以。看自己。没有太大讲究。我煮的时间长。所以煮出来后的汤有点像银耳汤一样。稠稠的。
