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妊娠糖尿病怀孕后期如何控制

  • 感觉到后期血糖有点控制不住,每天主食小米饭,早上牛奶鸡蛋全麦面包!水果也只吃番茄黄瓜!加餐绿豆汤银耳偶尔吃南瓜!正餐后会散步20~30分钟,可是最近几天2小时后自己测血糖还是高!一般在7.1~7.7之间,这可怎么办呀!
    讨论区
  • 全麦面包不要吃外边买的,也是淀粉成分,每餐先吃菜肉,最后吃主食!南瓜不要吃黏的那种!

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  • 回复 小冰糖麻麻
    全麦面包不要吃外边买的,也是淀粉成分,每餐先吃菜肉,最后吃主食!南瓜不要吃黏的那种!
    好的,谢谢
  • 没事的,我餐后全是8点几,生的时候也没什么,就是产后测了几次血糖
  • 餐后运动1小时,在少吃点,就行了,我39周了,就是这样过来的
  • 不要喝牛奶!我爸和我喝了都升糖快。也不要吃南瓜,绿豆汤啥的都不能加糖的。外面买的全麦面包也不要吃,吃dgi糖尿病人专用饼干。肯定能降下来的,多吃蔬菜。
  • 我是吃杂粮饭。效果不错。就是大米小米燕麦米高粱米红豆黑豆什么都随机组合煮饭吃
    效果还可以
  • 回复 苗苗2
    没事的,我餐后全是8点几,生的时候也没什么,就是产后测了几次血糖
    之前都控制的很好空腹都在5以下,2小时都在5.5-6.7之间的!就这几天突然就高了!
  • 我5.6医生就叫我开始控制了,水果段了,一个礼拜马上正常了
  • 离不开你IVY | 备孕达人(大宝)
    餐后半小时开始运动
  • 餐后还是要多走动走动的,祝宝妈顺利
  • lili哒 | 备孕中
    快卸货了,祝宝妈一切顺利!我也糖尿病,才25周。
  • w1463225792598 | 已育大宝
    回复 何小宝儿
    不要喝牛奶!我爸和我喝了都升糖快。也不要吃南瓜,绿豆汤啥的都不能加糖的。外面买的全麦面包也不要吃,吃dgi糖尿病人专用饼干。肯定能降下来的,多吃蔬菜。
    这个饼干在哪买
  • 某宝。 。
  • 航哥是我的 | 备孕达人(大宝)
    回复 苗苗2
    没事的,我餐后全是8点几,生的时候也没什么,就是产后测了几次血糖
    医生没让你打胰岛素吗
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