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回复 小冰糖麻麻 全麦面包不要吃外边买的,也是淀粉成分,每餐先吃菜肉,最后吃主食!南瓜不要吃黏的那种!
回复 苗苗2 没事的,我餐后全是8点几,生的时候也没什么,就是产后测了几次血糖
回复 何小宝儿 不要喝牛奶!我爸和我喝了都升糖快。也不要吃南瓜,绿豆汤啥的都不能加糖的。外面买的全麦面包也不要吃,吃dgi糖尿病人专用饼干。肯定能降下来的,多吃蔬菜。