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怀孕有人练瑜伽吗?

  • 刚刚才怀孕5周,想问下各位怀孕有人练瑜伽吗?是自己在家练还是去医院或者专门的瑜伽馆啊?有推荐的视频吗?谢谢
    讨论区
  • 替你顶一下,我也想问

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 回复 丝瓜藤
    替你顶一下,我也想问
    谢谢
  • 朵朵草莓 | 已育大宝
    我在练瑜伽哦,你要练瑜伽的话,要等怀孕三个月过后再开始练哦,我是在外面找的专业的瑜伽教练上的私教。
  • 回复 朵朵草莓
    我在练瑜伽哦,你要练瑜伽的话,要等怀孕三个月过后再开始练哦,我是在外面找的专业的瑜伽教练上的私教。
    好的,,谢谢,练瑜伽感觉怎么样啊
  • 可乐酒 | 备孕达人(大宝)
    我也想练,但是担心自己在家练不能坚持,还是想找教练上课,有人指导也安全点。
  • 少奶奶222 | 备孕达人(大宝)
    我也想练~但是不知道什么样的合适……
  • 微博搜搜花与兽孕妇瑜伽
  • 回复 佛爷你这么帅
    微博搜搜花与兽孕妇瑜伽
    好的,,谢谢
  • 谢谢你等着我 | 备孕达人(大宝)
    我在练…手机上下了个孕妇瑜伽app,早中晚期都有的……每天做半个小时左右。家里有瑜伽垫,打算建卡后去孕妇学校上瑜伽课程
  • 卓宇小朋友 | 已育大宝
    我现在就去健身馆上孕期的私教课,不仅瑜伽,还有力量训练之类的,可以等3,4个月之后再练哦
  • 回复 卓宇小朋友
    我现在就去健身馆上孕期的私教课,不仅瑜伽,还有力量训练之类的,可以等3,4个月之后再练哦
    我这里没有找到瑜伽馆,,哎
  • 卓宇小朋友 | 已育大宝
    回复 莱茵寶宝
    我这里没有找到瑜伽馆,,哎
    那就自己网上找一些简单的视频来学吧,注意安全就行
  • 回复 卓宇小朋友
    那就自己网上找一些简单的视频来学吧,注意安全就行
    好的,谢谢
  • 卖火柴的八哥 | 备孕达人(大宝)
    建议三个月以后再练,有孕妇瑜伽,动作都是一些基本的很简单的。
  • 准备三个月以后去医院练
  • 如果要练一定要在专人指导下练习哦
  • 我下載了一個軟件是孕婦瑜伽,但自己一次都沒有做過哈
  • 昨天听老师讲课说孕期最好运动是散步和快走,游泳。瑜伽是静止性运动,不如前面几种好
  • sayy | 备孕达人(大宝)
    那么早就瑜伽呀?中期练练就好了。还要问医生是不是适合运动,瑜伽
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已有23条回复

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