之前在天涯上看见有人说这个问题，具体情况是酱紫的，补充叶酸时身体会吸收大量叶酸，身体吸收叶酸的同时会拒绝吸收锌，众所周知锌是孕育下一代的重要微量元素，血锌值偏低的话就会姨妈不来，或者周期紊乱。所以补充叶酸的时候导致姨妈周期混乱，最好去测一下血锌值，如果身体大量吸收叶酸导致血锌太低，就没办法孕育宝宝了。

我前面吃就乱了，后来不吃就好了，现在一直没吃

我也是吃了例假不正常了几个月都没发现原因，后来医生让我停的就好了正常了

回复 s1774192787
之前在天涯上看见有人说这个问题，具体情况是酱紫的，补充叶酸时身体会吸收大量叶酸，身体吸收叶酸的同时会拒绝吸收锌，众所周知锌是孕育下一代的重要微量元素，血锌值偏低的话就会姨妈不来，或者周期紊乱。所以补充叶酸的时候导致姨妈周期混乱，最好去测一下血锌值，如果身体大量吸收叶酸导致血锌太低，就没办法孕育宝宝了。

好复杂。。。那意思是补充叶酸的同时也要补锌吗？

回复 天使鸡宝宝加油
我也是吃了例假不正常了几个月都没发现原因，后来医生让我停的就好了正常了

谢谢亲亲分享。

回复 chenpipi
我前面吃就乱了，后来不吃就好了，现在一直没吃

谢谢亲亲分享。我在犹豫要不要吃呢。

回复 q1491459600448
谢谢亲亲分享。我在犹豫要不要吃呢。

看个人体质吧，网上是说没有根据叶酸影响周期，但是很多人有这个问题

第一次吃姨妈不正常，停了一段时间再吃又不影响了

我的也影响了，现在不吃了

回复 w1492565694862
第一次吃姨妈不正常，停了一段时间再吃又不影响了

谢谢亲亲的分享！

回复 乐乐备孕
我的也影响了，现在不吃了

真是好头疼，到底要不要吃呢

回复 凤仪子龙
好复杂。。。那意思是补充叶酸的同时也要补锌吗？

是的，或者需要多吃含锌的食物，比如说牡蛎。也听闻过有怀上了，可是血锌低导致胎停的。

回复 凤仪子龙
好复杂。。。那意思是补充叶酸的同时也要补锌吗？

再补充说明一下哈，有些人不补叶酸的时候可能血锌值是刚好达标的，这种就会因为叶酸的大量摄入导致锌不达标了。停叶酸后姨妈就回去了。

我也是吃了叶酸，然后姨妈就不正常了，停了之后就正常了，所以就停了再备孕

我也是，不过老是月经推迟，停一段时间再吃会好点

回复 s1774192787
再补充说明一下哈，有些人不补叶酸的时候可能血锌值是刚好达标的，这种就会因为叶酸的大量摄入导致锌不达标了。停叶酸后姨妈就回去了。

谢谢亲亲的回复呢，很赞！看来最好是去验一下血锌先，然后补叶酸的同时也补锌，这样比较保险吧。

我第一个月吃10几天来月经了，是提前一周来的，后来一直吃，我每月都是提前3一6天，这个月退后了，没有怀孕也没有来，看来真得停药了。

回复 q1493461291314
我第一个月吃10几天来月经了，是提前一周来的，后来一直吃，我每月都是提前3一6天，这个月退后了，没有怀孕也没有来，看来真得停药了。

谢谢亲分享。看来影响周期这事儿还真不是空穴来风，我准备先去验血查查缺哪些微量元素，再补。祝你好孕！

回复 凤仪子龙
谢谢亲分享。看来影响周期这事儿还真不是空穴来风，我准备先去验血查查缺哪些微量元素，再补。祝你好孕！

不规矩了，这个月推迟了几天还没有来呢，但是确定也没有怀孕