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怀孕育儿
| AA时间: | 2017-04-04 |
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| 强阳的时间: | 2017-04-03 |
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首先我是88年大龄女，结婚快一年了，月经一直没有规律过，月经周期都是28到36天都有，但是每个月都来的。只要每个月都来，说明都是好的，不要担心。 ［备孕前］ 1，宫寒要提前调理好。 我之前有宫寒，每次月经都会痛经，结婚前找中医调理了大半年，现在加上自己平时注意，少吃冷饮，特别是月经前不要吃了，也不要摸冷水，吹冷风等，现在去把脉医生说没问题了，宫寒没有了，然后要找准PL日。 2，孕前检查要去做。要适当锻炼身体。 和老公去做孕前检查，都是好的，但是不知道为什么医生没有给老公查JZ，自己在某宝买了查的让老公自己在家查，不是很理想，中奖的这个月之前老公就开始锻炼身体了，我刚好在中奖的这个月前也每天锻炼身体的。这个也是很重要的。 3，一定要知道自己的激素六项。喝黑豆浆。 我的促黄体激素和雌二醇相对低一点，医生说没事，找好PL日，必要时去医院监测PL。然后我就喝黑豆浆，也不要喝太多，喝太多怕LZ太大排不出去。但是也不能不喝，我不喝的那个月没有白带拉丝，找不准PL日。这个月有了，也找准了。这个月我就是月经结束开始喝，隔一天喝一次，喝5天左右到PL期就没有喝了。PL后也适当喝了点黄豆浆。 4，准备充足的PLSZ和ZZY，还有一个体温计。 之前大半年都不中，因为月经不准，不知道PL日，每月也做了不少功课，总结下来，每次做功课都和PL那天错开了，怪不得不中[衰]。 之前就是想不用plsz，用了会紧张，顺其自然，结果都失败，这个月我就买了很多plsz 和zzy 。 有事没事就量个体温，我都是买的舍下测量，每天早上醒来就量，平时体温36.4，怀孕以后体温一直36.9不下降，这个也可以辅助观察。 5，清楚自己的子宫位置。 有些是子宫前卫，有些是子宫后位。 子宫前卫要平躺不适合垫枕头吧，不然就相当于避孕，具体要多去查一下。 因为我是子宫后位。了解后位多一些。但是网上说法不一样，大部分说适合后入式，后保持姿势10到20分钟，再平躺垫枕头10分钟，再左右侧躺10分钟。 但是还有人是垫着枕头正常体位，反正我都试了。 都说结束后半小时不要起来。我直接是睡觉前安排，结束后各种姿势躺完直接睡觉了。还有就是在老公sj那一瞬间，我们也要跟着收缩子宫，哈哈，看到别人说的，自己也乱试了。 ［备孕中］ 1，不要怕浪费plsz，我是每天早晚都测Pl，测之前两小时不要喝水，不要用晨尿。一直测到强强阳，然后大概每4小时测一次，要测到转弱。 强强阳是要排了，转弱是排了。之前都不用安排功课，要保证Jz的质量。 但是记住必须要安排三次功课 第一次，测到强阳后12小时左右一次 第二次，测到转弱后12小时左右一次 第三次，测到白板补一次 我当时也是这样： 4月3日测到强阳，并且那天有白带拉丝明显，4月4日凌晨00点30分就安排了第一次，前入。 4月4日测到转弱，4月5日凌晨00点30分安排第二次，垫枕头前入。 4月7日已经转弱到接近白板了，4月8日凌晨00点10分安排第三次，后入。 因为和老公白天有事，只能到第二天凌晨了，不过也没有超过很久，也像当天晚上一样哈哈[得意][偷笑]。大家可以就在测到的当天晚上安排。 2，PL后我喝了几天黄豆浆。 3，Pl后不要套症状，我备孕第一个月，各种症状都有，大姨妈还是来了，其实以前我们也有症状，只是备孕前不太在意，所以感觉没有。备孕后特别在意，就觉得什么症状都有。 中奖这个月发现，只要和以前症状不一样就是了。 4，再说一遍找准Pl日很重要，我都差点去做照影了，找准了这一天，一切就来了。 5，放松心情，说不紧张是假的，但是可以找事情转移注意力，我就每天追剧玩游戏都有，各种方法。 ［症状］ 1，我是4月4日排卵的，4月10开始，胸痛，到家脱下内衣那瞬间就特别胀痛。 2，4月12日傍晚，腹部像针扎，几秒钟就消失了，不知道是不是着床，当时也忘记测体温，大家可以测一测，会有着床降温。4月13下午这样也有针扎感觉，几秒钟。 3，4月14，pl第10天，测zzy见亲妈灰。下午测pl已经开始加深了。 过一个小时这样，屁开始多，这个多不是一般的多，是肚子有股气要排出来，是一个接着一个的放，真的不夸张，几秒钟放一个，我这才体会到别人说的屁多，哈哈。[大笑] 4，4月15日晚上睡觉的时候，胸部特别胀，感觉特别明显，感觉那一晚上都是胀胀的。 5，4月16日pl第12天，早上测zzy 已经明显粉了，就去官方了，当时hcg还不高，医生叫我50天左右去做B超排除宫外。 6，4月17到20日，会有轻微的腹痛，像痛经一样，别人说是子宫在增大，持续几秒钟就没有了，每天不定时痛几次。我也在吃叶酸和维E，叶酸防止胎儿畸形，维E适量能防流产保胎，但是不能过量了。 那几天到下午4点肚子就饿了，咕噜咕噜叫了。 7，4月21日，22日，zzy加深了。胸部变得敏感胀痛。 8，饮食方面，之前喜欢辣的，现在不喜欢了，喜欢吃酸的。目前没有呕吐反正，胃口还挺好的。 |
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