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糖耐不过关,应该怎么吃。

  • 一直以为自己糖耐会轻松过关,毕竟真的不爱吃甜食。牛奶也一直喝脱脂的。水果进入孕期也只是吃苹果梨子香蕉橘子。验糖耐空腹血糖3.63还有点低。餐后一小时尽然有10.63。餐后二小时8.12。医生就让回家控制饮食,多运动。运动平时餐后都有散步。饮食不知道怎么控制了,平时米饭吃的也不多。每天豆浆都喝无糖的。每顿都吃蔬菜居多了。要这么控制呢。
    讨论区
  • 我今天去验空腹喝的葡萄糖,结果全吐了,如果跟医生说就是让我重新喝重新抽,我没告诉医生太难喝了,而且空腹喝我受不了,直接混过去了,其实也不是什么大产检别担心太多了,少吃甜食就好了,我们老家都不查这个的。

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  • 苹果 香蕉 橘子 都不是低糖水果啊~
  • 回复 t1479564094635
    苹果 香蕉 橘子 都不是低糖水果啊~
    一般一天都三样水果。要戒水果了。
  • 回复 s3509406645
    我今天去验空腹喝的葡萄糖,结果全吐了,如果跟医生说就是让我重新喝重新抽,我没告诉医生太难喝了,而且空腹喝我受不了,直接混过去了,其实也不是什么大产检别担心太多了,少吃甜食就好了,我们老家都不查这个的。
    我那天也差点喝吐了。
  • 蛋蛋麻麻oo | 备孕中
    看看我这单子吧,医生这给我的
  • 好的。谢谢。希望复查能过关。
  • 大尧 | 备孕达人(大宝)
    我目前空腹血糖5.2,水果基本只吃猕猴桃个,柚子,
  • 水果改成西红柿,黄瓜。猕猴桃这些。
  • 回复 2016.10.24
    水果改成西红柿,黄瓜。猕猴桃这些。
    好的。谢谢
  • 我糖耐过了 ,而且我总喝蜂糖水 因为便秘!我是早餐吃的五谷磨房的那些糊糊,黑芝麻什么的 降血糖吧 就是糖尿病人吃的那种
  • w1468761815376 | 产后(二宝)恢复期
    回复 s3509406645
    我今天去验空腹喝的葡萄糖,结果全吐了,如果跟医生说就是让我重新喝重新抽,我没告诉医生太难喝了,而且空腹喝我受不了,直接混过去了,其实也不是什么大产检别担心太多了,少吃甜食就好了,我们老家都不查这个的。
    跟我一样,喝了那个水后我第三次抽血前就吐得不行,全部吐了,吐得严重哦!不知道有没有影响
  • 戒水果,戒少碳水
  • 水果改成黄瓜,西红柿这些的,我现在都不敢吃太多水果,米饭也不敢多吃,都吃玉米,红薯,紫薯类的
  • 回复 提莫大队长
    我糖耐过了 ,而且我总喝蜂糖水 因为便秘!我是早餐吃的五谷磨房的那些糊糊,黑芝麻什么的 降血糖吧 就是糖尿病人吃的那种
    我也买点那个试一试。
  • 回复 小宇小雪妈
    水果改成黄瓜,西红柿这些的,我现在都不敢吃太多水果,米饭也不敢多吃,都吃玉米,红薯,紫薯类的
    我昨天开始米饭就吃几口。然后吃蔬菜。
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