一开始怀孕什么也不懂,朋友告诉我她二胎怀儿子的时候一直在吃DHA,结果宝宝生出来眼睛特别亮,让我也早点开始吃,不过她是亲戚从西班牙带过来的,具体几个月开始吃她也忘了。网上很多妈妈都推荐bio island的DHA,但是这个牌子因为虚假广告,心里有点不舒服,就自己海淘了澳洲的老牌子life space ,它家的益生菌特别有名,我也买了,防止孕早期便秘。现在问题来了,说明上写的是从备孕开始可以一直吃到哺乳期,但是好像大多数宝妈都是三个月才开始吃的吧?另外这款DHA是鱼油提取(貌似很多人说藻类的更好),我之前有流咖,又有姐妹说鱼油DHA会活化血管,加重流咖。。。