37岁备二胎升级经验

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升级论文
AA时间:	2017-04-01
强阳的时间:	2017-03-31

本人1980年的，快37岁了，两口子都不是独生子女，体制内人员，严格遵守国家的规定，在二胎政策没放开之前，坚持执行只生一个的政策。2015年二胎政策出来后，我月经一过就去取了环，踏上了漫漫备孕路。
本人自认身体不错，生一胎时都已经30岁了，是备孕六个月怀上的，快生前几天还去加班，顺产，整个孕期都比较顺利，没有流产经历。近年来也有注意运动，每周一两次羽毛球。老公是过敏体质，但是也有经常运动，不抽烟，不喝酒，每周2至3次羽毛球。我平常很少感冒，月经也比较规律，量正常，不痛经，每年体检，我觉得我应该没有问题，可以正常怀孕。开始吃叶酸，吃了一个月，月经迟到了5天，果断停了叶酸。
每月都有白带拉丝，我一胎时就是白带拉丝连续三天A就怀上了。但是老公现在那方面能力不如以前，连续三天A质量不昨地。于是我想选中日子很重要。可是老公不大配合，给他买的番茄红素我不喂到嘴上是不吃的。加上2016年上半年他又经常出差，不知不觉就到了下半年了，我妹妹都怀上了，我还一点动静都没有。于是我买来了试纸，体温计，下载了造造，2016年7月份很认真的测体温，发现双向体温，高温期14天，体温一降就来月经。认真搞了一个月，还是没有怀上。接着老公又出差，到2016年的9月，我白带拉丝第二天去测了排卵，显示卵子18*16*15，当晚就同房了，之后隔天一次连续同房三次，我也没再去测卵子排了没有。9月还是没怀上，10月我测了性激素六项，显示正常，这时我周围好几个同事二胎不是怀上了就是已经生了，我在单位负责核人家假期的，有一天有两个同事同时请假回家安胎，有两个请休产假的，看得我着急起来。开始怀疑自己是不是有问题，怀疑老公是不是有问题，炖海马汤给老公喝。11月叫老公去查精子，显示正常。那问题就在我身上了。12月我很认真仔细地测了排卵，总共阴超四次，发现居然长到25*22*20才排的，而且是白带拉丝的第三天排的。怪不得之前总是没怀上，我白带一拉丝当天或隔天就A了，到第三天老公都没多少子弹了。2017年1月白带拉丝第三天A的，还是没有中。接着过年探亲访友，年前年后工作上各种忙，这个事也没那么上心。
重点来了，2017年3月16后末次月经，月经6天结束过1天，同房了一次，同完房有点痒，有点出血，下腹还有点痛，于是我吃了一天妇平胶囊。后来想想还是不吃了，万一怀上了呢。过了一周我开始自己用试纸测排卵，测到阳，隔四个小时测一次，3月31日测到强阳老公出差凌晨2点回到家，还喝了点啤酒，这整年都不喝酒的人偏偏这一天喝了一点。A不成了。4月1日早晨上班时候我测了一下有转弱，我那个急啊，打电话给老公，刚好他还在家，我让他先不要出门，中午在家等我。我吃完午饭，马上开车回家，中午A完撅着屁股20分钟才躺下休息50分钟，又赶回单位上班。第二天又有点痒，我超级郁闷，老公说要不要补一下，我也没心情，说算了，如果真有什么细菌，同房的话也会把细菌带进去的。只是有点痒白带也都正常，不黄且没有异味。后面隔了一周又A了一次，整个周期总共就这么三次。排完卵后我就没再测排卵试纸，直到4月15日早上测了大卫的早早孕，有很浅的印子，发到造造上姐妹们都说怀上了。今天4月17日去医院确认了，挺开心。讲讲经验：
一、关于同房时间：因为工作时间的关系，我和老公每次同房都是晚上11点左右，这个月是第一次试着中午同房，没想到一次就中。所以姐妹可以试试不同时间同房。
二、关于姿势：我是子宫后位，每次都是后入式，之后垫高屁股睡觉，这个月我在造造上看到有个撅着屁股的动作，于是试了一下，真是可以。因为想着这个月怀不上下个月就要去查输卵管了，想着这个月总要努力一把，所以坚持撅了20分钟，累死了。
三、关于测排卵：我觉得如果几个月了都还没怀上还是测一下，了解自己的规律后在家自己用排卵试纸就可以了。我以前一直认为我是白带拉丝就排的，没想到长到那么大，第三天才排。
四、关于症状：在没测出早孕之前，没什么症状，一切跟来姨妈前差不多，胸胀，小腹不舒服，我还以为要来例假了，各种不开心。直到测出早孕了，就经常特别饿。有天夜里居然饿醒。
五、关于体温：个人认为测体温很必要，而且很准，有时排卵推迟了，我是升温必排卵，降温必来月经。如果升温推迟了，月经也一定推迟，一定等到至少13天才降温，所以我基本上排卵结束后就不会再测试纸，一定等到高温14天后再测，这样避免精神太过紧张，也节约试纸。我这次就是高温第14天时测到早孕有印子的。
六、关于运动：一定要保持适量的运动，之前有两个月，我排卵后就不敢动了，怕影响着床，怀上的这个月，排完卵同房后我照常打羽毛球，坚持饭后散步，能走路就不开车。保持每天有一定的运动量。
七、关于体质：我之前有一段时间总觉得怕冷，南方是没有暖气的。我们办公室是朝北的，整天觉得冷嗖嗖的，后来我看了一篇文章说要把自己调理成易孕的体质。于是我自己买了暖风机放在办公桌下面吹。感觉好多了，加上经常去足沐店泡泡脚和运动，最近几个月基本上手脚都是暖暖的，其实也是天气也转暖了。而且不要让自己太瘦，我三十多岁的人，165身高体重基本上在100斤左右，最近几个月长到108斤，看着我脸有点圆，我家婆说，好啊，母鸡长膘就是要下蛋了。汗…………
八、关于保健调理：我认为有条件就吃点吧，我最近几个月，吃了点花胶、燕窝。听人家说阿胶，我一吃就上火，就不敢吃。花胶胃不好的时候就不要吃，吃了难消化。我老公我炖过几次海马给他吃，番茄红素就买了一瓶，都没吃完。维生素E我也买了，没吃完，反正没吃完也可以用来涂脸。
罗索了那么多，在造造上我学习了很多姐妹的经验，也希望我的经验对姐妹们有帮助，希望大家都如愿怀上宝宝。

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