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回复 简单1163 血糖高是苦了,好多食物都要控制啊,水果也最好改成黄瓜西红柿。。。
回复 黑翼天使0808 你买现成的还是自己玉米磨的
回复 杏仁璐 吃玉米可以吗
回复 米飞飞 不能吃糊糊吧,跟不能吃粥一样,主食糊化后升糖快
回复 Icy一切顺利 自己磨的
回复 YY是羊羊 血糖高以后我都避免吃粥了,想喝稀的就是豆浆,或者红豆黑米花生煮的水,试过,不升糖
回复 黑翼天使0808 那应该是粗粮啊,我们这里天天喝
回复 s1622738362 我胰岛素抵抗治疗大半年了,GI是食物升糖指数,表中GI55以上的不要吃,GI越低越好,越是加工久的食物,比如粥类的,消化很快,升糖会高,建议吃干的。大家熬过孕期就好了,加油!http://image.bozhong.com/app/2017/04/16/b8622d24fcec63442ebc689a5343cb9e809429.jpg
回复 大路朝南 打成糊升糖会高的,甜玉米也升糖高
回复 假装闲逛 我感觉妊娠高血糖和平时的糖尿病还是有差异的。我从16周因为空腹超标提前做了耐糖没合格,就开始控制。后来自己一点点尝试,后来发现吃水果,喝星冰乐都没事,就是不能沾白米和白面,包括任何粥类。我一般尝试了一样新的东西就会特别检测一下血糖。这样就知道自己能吃什么不能吃什么了。靠普通糖尿病的方法可能并不是特别适合妊娠期的高血糖。
回复 Icy一切顺利 我怀孕前也是这样监测血糖的,但是孕后肯定更难控制,还要继续摸索