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孕晚期失眠怎么办

  • 有没有姐妹孕晚期两点多才能睡着呀,还不是深度睡眠,总是做梦,好难受,入睡困难啊,姐妹们有什么办法吗
    讨论区
  • 至此终年 | 已育大宝
    每天晚上只能睡一个小时!

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  • 白天呢,睡一个小时,能受的了?
  • 我也是晚上失眠,好不容易睡着了又早早的醒,到真正要醒的时候却不想起来了!
  • q1467129552112 | 备孕中
    每天晚上要起来上厕所三四次,都睡不好,真心难受
  • 回复 卢露
    我也是晚上失眠,好不容易睡着了又早早的醒,到真正要醒的时候却不想起来了!
    我也是,好不容易睡着了,又醒了,睡着,睡着了还做梦,哎
  • 崛起 | 备孕中
    都是睡睡醒醒,烦恼中,还有2个月熬,时间过得太慢了。
  • 回复 w1468668535808
    我也是,好不容易睡着了,又醒了,睡着,睡着了还做梦,哎
    所以我今天下午去买牛奶睡觉前喝,看行不行!买那种没防腐剂的
  • 我也是,里面要到凌晨几点才能勉强睡着,白天又晕乎乎的,整个人也懒得动~宝宝又很爱踢
  • 荳荳520 | 产后(大宝)恢复期
    我最近买的孕妇抱枕挺好用的,一上床就抱着一会就睡着了,半夜醒来睡不着老公就直接去拿抱枕给我,他都觉得这个有效,睡着后不知不觉就会被我踢掉。
  • 至此终年 | 已育大宝
    回复 w1468668535808
    白天呢,睡一个小时,能受的了?
    白天补觉!7个小时
  • 曦曦喵 | 已育大宝
    半夜上厕所醒来就再也睡不着了,一上午都晕晕的,中午补会儿觉能稍微好点,但不敢睡太久,怕晚上更睡不着
  • 回复 曦曦喵
    半夜上厕所醒来就再也睡不着了,一上午都晕晕的,中午补会儿觉能稍微好点,但不敢睡太久,怕晚上更睡不着
    我中午睡一个小时,睡不长
  • 多走动散步可以有助睡眠,我昨天出去逛街了两三个小时,晚上还散步了一个小时,昨晚睡很好。
  • 我也跟你一样,经常要很晚才能睡着,有时整晚都睡不着,老是要上厕所,没啥好办法
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