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回复 yoyonews 低碳水高蛋白低脂肪,蔬菜不限量。我空腹也偏高,就主食少吃但不能不吃,水果每次少量,半个橙子或半个苹果之类的,每天一次,最多再加一次更少量的。
回复 好孕佳姐 ,我今天刚测的血糖,也高,自己控制了,大夫说苹果,猕猴桃可以,网上查查就知道了,多吃面食和豆制品
回复 辣妈萌童 我是尿糖高出一个加号,血糖空腹5.0。也没太控制 就是上午吃水果 吃点粗粮 甜食饮料全都不吃了
回复 大宝是美妞 水果就用西红柿黄瓜替代吧
回复 w1464745086547 我空腹4.7。医生说偏高,不能喝各种榨的汁,面包,粥。水果不要选口味甜的。这是医生说的
回复 吴蒙蒙妈 你比我低好多了,你糖水喝过了吗
回复 w1464745086547 下个月喝糖水,我三次血糖都是4.7-4.8医生每次都说我偏高
回复 吴蒙蒙妈 面食不能吃的
回复 椰子上校 除了饮食还要加强运动,我每天至少走1万步,少吃米饭,少吃甜的,水果尽量白天吃。
回复 yoyonews 面食可以吃,但是要控制量。米饭的升糖高,尤其是纯大米粥。我是健卡时5.25,所在医院发了营养食谱,孕妈可以网上查查这些兑换食谱
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