写这篇升级论文，真的好激动，终于轮到我报喜了。我把我自己从2016年8月至2017年3月的调理及备孕详细经历写下来，供大家参考，以激励正在努力的姐妹们。
2016年8月12日就诊情况：楼主92年的，因为月经一直不调，一般是45天左右，偶尔也有两三个月，由于前面一直在读书，没怎么太注意自己的身体，觉得月经一直这样，没有给予太多重视。16年4至8月四个月没来月经，由于五月才入职新公司，工作比较忙，到了8月15号才去医院检查，闭经的这几个月，我额头长满无数的痘痘，还老爱出油，脾气十分暴躁。因为看了很多姐妹的经验，说女人月经方面的问题，最好看中医，于是我去了离我最近的中医院，挂了专家号，挂号费50元。到了医院后，医生开了B超，甲状腺三项和性激素六项这三项检查，B超显示有盆腔积液，甲状腺三项没问题，性激素六项的促黄体生成素偏高，促卵泡生成素偏低，医生确定我是多囊卵巢综合征，开了600+的中药，14天的，还叫我尽快要小孩，结合我年龄还小（24岁），虽然有这个病也会容易要小孩一些。吃了药大概五天的样子，我感觉自己有白带拉丝，因为天天泡美造造，知道要排卵了，但是我没有认识到病情的严重性，而且心里没做好准备，还不想要小孩，所以偷偷不告诉老公，故意避开那几天没同房。医生说过20天后会来月经，果然我9月6号来月经。这次月经来得很多，还有强烈的痛经。
12月5号就诊情况：自9月6日月经后，我这次月经是11月23日，也就是两个多月，虽然月经周期还是偏长，但是我额头上的痘痘已经全消了。中间没有及时去看医生，是因为10月有家人因癌症去世，回家奔丧，整个10月心情极度低落。我11月10的样子有白带拉丝，但是当时跟我男朋友为了结婚的事大吵了一架，我一气之下搬去了公司，所以这两天没同房。话说回来，我11月23号来月经以后，大概28号至12月3号，肚子一直痛，腰骶疼，所以12月5号才去医院，去了以后，医生说可能是慢性盆腔炎，但是不严重，开了一些消炎的中药，大概400+，10天的。
12月28号就诊情况：不知道什么情况，肚子又痛了几天，去医院照了B超，发现卵巢有环状流血信息，医生说有黄体破裂的危险，叫我不要剧烈运动，开了10天的中药，忘记多少钱了，叫我来月经后第二天复查。
1月12号就诊情况：月经是1月11号，这次月经周期是四十多天，这次月经竟然出奇得轻松，没有痛经了，而且月经颜色也非常好。于是12号去医院复查了甲状腺三项和性激素，医生说我的各项激素已经正常了。医生叫我这个月试孕，开了促孕的中药600+，但是由于过年回家，和我男朋友分开，没有同房，所以这个月没中。由于经常性盆腔积液和月经不调，我越来越害怕自己不能怀孕，心里急切想当妈妈了。
2月9号就诊情况：肚子又莫名其妙地疼起来，又是腰骶疼。估计是盆腔炎又犯了。然后去医院B超，发现盆腔积液，医生开了五天中药消炎药，说我快来月经了，还查了白带，清洁度是三度。叫我来月经第二天复查。
备孕2-3月症状： 2月16号来月经，这次月经是35天，第二天我就来复查，告诉医生我特别想当妈妈，而且我跟我男朋友2月4号领证结婚了，叫她这个月帮我想办法。医生给开了600+的中药和五天的来曲唑，叫我月经第五天开始吃。然后月经第十一天测卵泡。到了2月27号，卵泡是14*11；3月2号是18*15；3月3号是19*15，医生说4号早上同房，快排了。叫4号下午去B超看排了没有，但是4号去的时候，卵泡是23*18，还没排，医生叫我晚上回去跳绳，于是我跳了1000下，然后叫5号下午继续B超。但是5号去B超，竟然长到24*19，医生说自己排不了，可能会黄素化，但是还是可以打针促排，于是我打了4000单位的破卵针，医生还跟我说打针促排，卵子可能质量不行了，受孕几率很小。我好伤心地回家了，觉得这个月机会渺茫。然后回家后应该是破卵针的效果，我右边腹部发热痛，我觉得还是会排，于是又跳了1500下，跳完后累瘫在床上，于是当晚没安排，跟老公在6号早上四点同房了一次，然后两个人拖着疲惫的身体去上班，还测了排卵试纸，6号早上超级强阳，到了6号下午右边肚子抽痛了一阵，我觉得肯定是在排了。到了7号，试纸其实还是强阳，转弱不明显，于是7号晚上补了一次。之后排卵试纸到了9号还是阳，我好害怕，觉得没希望了，肯定黄素华了，心情一直低落。其实后面才知道，导致排卵试纸一直阳性是因为我打了破卵针导致的。
排卵后症状：自6号排卵后，我就一直感冒，一直到16号才好；且从8号开始，我右腹开始轻微地发热痛，一直到11号星期六，我一个人去逛街买衣服，逛了一个小时，走不动路了，头发晕，双腿无力，觉得自己打车回家的力气都没有了，我老公又在加班，于是我老公的姐姐过来接我去她家休息，到了晚上回到家肚子疼加重了并出现肛门坠胀的感觉，我觉得完了，盆腔炎又犯了。第二天，12号跟老公拍婚纱照，因为穿了一套婚纱超级紧，我呼吸困难，还头发晕。拍照期间难受得还中场休息了一下。晚上回家后，腹痛加重，状态差到极点，觉得造人计划泡汤了。但12-14号，腹部又不痛了，排卵了以后，一直到了14号，体温升高至37，但是到了15号，竟然下降到36.8，我想着排卵也9天了，于是拿大卫、秀儿、海氏海诺测量zzy，发现只有海氏海诺有一点点灰印，但是看大家评论说海氏海诺容易咋呼，于是就觉得是咋呼，但是当天腰特别特别酸，我同事还开玩笑说在着床；16号早上一起来，我又用大卫、秀儿和另一个不知道牌子的试纸检测，天呢，竟然三个试纸都有灰印，我心里觉得我肯定怀孕了，但是给我老公看，他说看得眼睛都快瞎，估计是幻觉。17号三个试纸都有加深，于是我确定自己怀孕了。
官方：3月19号星期天，我终于忍不住去医院官方了，结果是hcg154.8，孕酮113，确认怀孕。因为排卵后经常右边腹部痛，为了排除宫外孕，3月23号又去测了一次，hcg824，孕酮98.97。医生说数值良好，基本排除宫外孕。但是当天下午我还去补拍了婚纱照外景，拍两个小时，肚子剧痛，痛得我眼泪都流出来了，于是马上结束拍照，还有一套衣服也不拍了，回家后立即躺着休息。24号上午，也就是今天，去医院复查，怕宝宝有事，医生给我把脉，又看了下舌头，说我冷到了，开了两盒保胎灵，叫我以后多穿衣服，少去公共场所，少去户外活动。好在宝宝没事，不然我都后悔死了。我朋友都在责怪我，说我太不注意了，我是觉得自己不动的时候，感觉自己能上天，其实是十分脆弱的。
好了，我的流水账记完了，给大家总结一下：
1：多囊的姐妹们，治疗和调理要趁早，如果条件允许，可以尽早要小孩，不然年龄越大，越不容易调理。（我一个同事也是多囊，但是三十多岁才开始备孕，跟我看的是同一个医生，调理了两年也没怀上，最后只能做试管。而且医生一直叫我早点要小孩）
2：多囊不可怕，姐妹们要调整好心态，积极配合医生治疗，相信自己的医生。（前提是要找到一个好医生）
3：多囊患者，最好不要吃含激素较高的肉类，比如鸡肉、鸡腿、鸡爪。我整个16年夏天最喜欢吃的菜就是鸡爪和鸡腿，基本是每个星期去超市买两次，在公司还每次都吃，去外面点菜也会点鸡爪。所以，4-9月，闭经五个月，估计是吃了太多含激素的东西，导致内分泌紊乱，而且我还超级喜欢吃辣。后面医生跟我说，多吃素，少吃加工的食品，禁辛辣。
4：盆腔积液，关于这一点，我一直很疑惑，我可能有盆腔炎，但是医生一直说没事，因为每次虽然有盆腔积液，但是B超都显示积液“声可透”，这个是医生告诉我的，说“声可透”表明积液不是浓性的，不严重，没事。所以我最终也不能确定自己是不是有盆腔炎，估计有也是很轻微的。
5：痛经有可能是气滞血瘀，还有宫寒。所谓通则不痛，不痛则通。所以从11月份开始，我一直在用艾叶泡脚，每天泡半小时。
6：盆腔积液可能跟运动不足有关，从1月份开始，我经常在办公室做一些简单的运动，比如扭屁股，拍打臀部，蹦蹦跳跳。
7：至于怀孕的症状，大家不要套症状。每个人都不同。而且很多症状都可能是大家太紧张而幻想出来的。说到我自己的症状，可能是排卵10天以后，出现乳头痛，容易困和饿，其实那时候我已经测出来来怀孕了。
8：要保持良好的心态，就算医生跟你说再多不好的情况，你内心都要足够强大去承受这些，而且要相信一切皆有可能。比如我的卵泡长到24*19都没排，而且医生还跟我说，卵泡自己排不了，就算打破卵针也可能不能排，就算排了质量也不一定好，不一定能受孕。结果我这个月还是中奖了。
9:前位子宫的宝宝们，医生说，同房后不要垫高屁股，否则会适得其反，同房后要平躺，尽量不要让小蝌蚪流出来，最好平躺两小时，不要急于清洗。我一般是同房后就睡着了，醒来才去清洗，而且不要冲洗里面。排卵同房后，不要用太热的水洗澡，因为小蝌蚪怕高温，太热的水会使小蝌蚪在肚子里存活的时间缩短，还会影响它们的活性。同理，也要跟老公们普及这个小知识，老公们不要用太热的水洗澡哦，以免影响小蝌蚪的质量！
10：医生说，多囊要多运动，我基本每天吃了晚饭后都会散步半小时，除了特别冷的时候，还叫我每天坚持早睡，最迟11点睡觉，以前我基本不到12点是不睡觉的。
顶着头晕和胃部不适，写了五个小时，终于写完了，希望姐妹们能从中获得，哪怕一丝丝的鼓励。我也非常感谢造造里面那些无私分享自己备孕经验的姐妹们，让我从中懂得很多东西；感恩医生、家人和朋友给予的支持和帮助。最后，祝大家都能好孕！
