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一嘴馋,餐后就高!生完会不会恢复不过来了☹️☹️

  • 年纪大了,糖代谢变慢,空腹正常,餐后2小时高。糖耐空腹4.2,1小时11.2,2小时9.4……控制2周,天天主食吃燕麦荞麦米高粱米薏米加一点点大米,下午3点多两片无糖饼干,午餐晚餐饭后走路半小时……血糖控制还不错,餐后2小时都能在5.几或者6.几。今天早上嘴馋,吃了一个粢饭团,血糖飙升,空腹4.6,餐后2小时11.5,好伤心……我再也不挑战自己了,生无可恋……这种情况纯粹和怀孕有关?生完很怀疑还能不能恢复了
    讨论区
  • 一小时的也高,要低于10,你多大了代谢就慢

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  • 薏米是活血的,孕妇不能吃
  • 回复 怀个龙凤美
    一小时的也高,要低于10,你多大了代谢就慢
    33岁️,那我下次不吃薏米了,我以为是杂粮……谢谢提醒
  • 回复 q1444987560828
    33岁️,那我下次不吃薏米了,我以为是杂粮……谢谢提醒
    才33我37了糖耐正常通过,薏米的确算粗粮,但是是活血的,产妇可以吃
  • 我就是公主 | 备孕中
    有没有让你打胰岛素?我也在控制 我觉得我是一开始没忌口的事
  • 回复 我就是公主
    有没有让你打胰岛素?我也在控制  我觉得我是一开始没忌口的事
    医生说得比较吓人,说复测糖耐,还是高就让打胰岛素,但是我决定先饮食控制
  • 我就是公主 | 备孕中
    回复 q1444987560828
    医生说得比较吓人,说复测糖耐,还是高就让打胰岛素,但是我决定先饮食控制
    我也是  我是上个月星期五做的糖耐  她让我在家测两天三天打给他  再看要不要复查  我觉得时间太短  等控制一段时间再说  而且血糖不是一时半会下来的
  • 回复 q1444987560828
    33岁️,那我下次不吃薏米了,我以为是杂粮……谢谢提醒
    我36今天测糖耐正常,空腹4.5,一小时后6.9,两小时后7.0,多吃蔬菜水果粗食。
  • 我们一样呀,天天痛苦着,你天天都测,我没有测,准备去医院产检在测
  • 回复 q1444303430891
    我36今天测糖耐正常,空腹4.5,一小时后6.9,两小时后7.0,多吃蔬菜水果粗食。
    好羡慕我现在天天吃糠咽菜……
  • 回复 微笑的天边7
    我们一样呀,天天痛苦着,你天天都测,我没有测,准备去医院产检在测
    我吃多了会测一测,平时吃的正常就不测了,扎手指也是稍有点疼的
  • 离不开你IVY | 备孕达人(大宝)
    控制饮食 吃完运动半小时
  • 雪儿漫漫 | 孕(二宝)28周6天
    我每次挑战自己都超标,只敢按医生给的食谱吃,搞得我怀孕6个月体重还赶不上孕前。
  • keysuyi | 备孕达人(大宝)
    亲爱的,高粱米薏米就不要吃了,尤其薏米孕妇是不能吃的。荤汤绝不能喝,一喝血糖飙升,粥不要喝,糯米和烧麦不能吃的,蛋糕不能吃,一吃血糖狂飙。荞麦,小米,黑米,老玉米,糙米等煮饭,苦瓜,山药,洋葱可以吃。深绿色青菜可以多吃,每天鸡蛋牛奶要的。
    给你看看我的食谱,FYI。有人建议吃马鲛鱼和海参对宝宝好。
    食用油可以几种混着来吃,少吃点。花生油,菜籽油,茶油,橄榄油,玉米油比较好,都要初级压榨的比较好(精细的差点)。



  • 我现在餐前还行 ,餐后嗷嗷高,打着胰岛素还9点多
  • 请问按食谱吃,饿的怎么办,忍着是吗?喝水有没有限制?
  • Icy一切顺利 | 备孕达人(大宝)
    粢饭团热量太高,你可以吃点蔬菜打底,再吃个蛋,然后吃半个粢饭团或者三分之一,减量呗。既能过嘴瘾,又能稳住血糖,别怕,血糖是要慢慢摸索稳住的
  • Icy一切顺利 | 备孕达人(大宝)
    回复 上善若水080
    我现在餐前还行 ,餐后嗷嗷高,打着胰岛素还9点多
    分餐,一顿分两次吃
  • 回复 Icy一切顺利
    分餐,一顿分两次吃
    我现在吃的挺少的,这两周没长,好像还瘦了点
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已有26条回复

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