讨论
找医院
问医生
打开APP
立即登录
注册
联系管理员
意见反馈
广告投放&商务联系
猜你喜欢
怀两胎男宝的症状
真是个天使宝宝,超快顺产
2月8日预产期,2月6日开奖啦!
【分享我的孕期症状】已生男宝
孕期症状看男女
历史搜索
在App中查看更多精彩
1
点击手机屏幕右上角
2
选择用"浏览器"打开
发帖
|
验血回来生了准,分享产后恢复饮食注意事项
看3836
|
回4
|
收藏
#生男生女
hantan740
我是新手宝妈,刚怀上的时候因为很好奇宝宝的性别于是就去香港验了,哈哈,验血的结果如我所愿,是女宝一枚。现在生了呢,验血真的很准。
我是OO852香港区号 9585 加上1701 这里预约的,挺不错的一家。
现在我来说说
产后恢复
饮食上要注意些什么。相信很多没有生过孩子的新手宝妈对待坐月子都不是很了解,有的只是局限于家里长辈的告诉,并没有实际的接触。其实坐月子对于我们来讲尤为的重要,其中饮食上一定要注意。那么,我们产后恢复饮食上要注意哪些?
医生提示:一般新妈妈生完孩子后,家里人认为不管是妈妈还是宝宝都需要大量的补充营养,结果新妈妈每顿餐都离不开鸡鸭鱼肉。这时应注意不要过量,因为会导致营养过剩。
饮食上需要注意以下几点:
1、不要食生冷、辛辣刺激性食物,例如:
韭菜
、
大蒜
、都不宜食用。新妈妈应以清淡平和的食物为主,避免出现上火的现象,妈妈体质受影响,
乳汁
也会受到影响,直接对宝宝不利。
2、很多年轻妈妈在生完宝宝后,都非常的注重身材,并开始实行节食减肥,忽视了宝宝的身体。一般新妈妈应正常吸收热量,以保证宝宝奶水充足。
3、不宜喝浓汤和糖水对于刚生产完的新妈妈,因为糖水会导致孕妈妈产后出现更多的恶露,子宫出血量增加。而浓汤会促使妈妈
乳汁
内脂肪含量增多,宝宝允吸后会出现拉肚子的现象。
查看全文
返回
姐妹讨论圈
>
讨论区
看3836
|
回4
|
收藏
田心田心
| 备孕中
接健康女宝宝
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
查看全文
看3836
|
回4
|
收藏
ultrajw南蕊枫
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
查看全文
看3836
|
回4
|
收藏
雪柏
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
查看全文
看3836
|
回4
|
收藏
播星人glfjhp
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
查看全文
查看全部精彩回复(4) >
返回
帖子回复
回复层主
已有4条回复
举报
(举报理由可选)
您还可以输入:
个字
0
/2000
添加图片
取消
回复
孕迹暖暖 - 好用又好萌的孕期APP
安装
退出全屏
旋转