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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[基础体温]

问个老生常谈测基础体温的事

查看: 2709|回复: 6
爱喝牛奶的尾巴
来自疯狂造人 |举报
27096 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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我看说是睡眠6小时以上醒了不起床不睁眼不翻身测体温，但是我发现比如同时晚上12点入睡，早上设闹钟7点半醒了测和早上9点半左右自然苏醒测的体温不一样！
早上7点多测基本都在36.60左右（我觉得这个时候身体其实还属于休眠状态完全是被迫弄醒的）；如果以这个的话我排卵后的体温那完全不达标呀……
9点多是属于身体已经开始自然苏醒状态了，测体温平均在36.8～9左右；
我想问我到底以哪个为基础体温以便于每天固定测试？
是越接近自然苏醒时间的固定时间每天测更准还是无所谓只要保证六小时睡眠就ok？
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
回忆假的虚伪
2 楼
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
当然是早上睁眼就量的体温准了，不管你晚上几点睡，最好别超过12点
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繁不多
3 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
每天都同一时间测就好了，主要是看周期的对比，不以数值分高低
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期待大宝贝丶
4 楼
十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
我也发现起得早体温就低
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爱喝牛奶的尾巴 (楼主)
5 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 繁不多
每天都同一时间测就好了，主要是看周期的对比，不以数值分高低
好的，这么说我就明白了！谢谢！
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爱喝牛奶的尾巴 (楼主)
6 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 期待大宝贝丶
我也发现起得早体温就低
是的呢！
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好孕么么哒
7 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
九点多那个肯定不准。
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