“妈，我要吃糖！”

“不行，吃糖会长蛀牙的！”

孩子该不该“与糖为敌”？

吃糖易致蛀牙，这是很多家长都知道的常识。只是，抵制孩子吃糖就可以预防蛀牙了吗？

非也。蛀牙是多方面因素共同作用的结果，控制吃糖只是一个方面。儿保医生告诉我们，“ 只要方法得当，孩子吃一点糖也不会发生龋齿。”

糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。

在日常生活，爸爸妈妈们可以用下面的方法来控制孩子的吃糖量。

正确引导孩子吃糖

我们要引导孩子吃糖。少吃超市那些色彩缤纷的零食糖果， 适量吃白糖，红糖（如白糖西红柿）；其次，要有节制地吃糖，每次吃完应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。

坚持刷牙

保持孩子口腔健康，坚持刷牙才是解决之道。很多妈妈反映，孩子一刷牙就哭怎么破，选择一款好的牙刷很关键哦。