| 我宝宝是顺产的，也就大概两个小时吧，虽然生的时候酸爽的不得了，但是过后怎么样都觉得方便！我也大概总结了下面几点要特别注意的，1、阵痛后趁不痛的时候多上下楼梯。我当时从医院一楼爬十一楼来回走。2、可以多喝蜂蜜水、特浓得、我当时隔段喝了三四杯、记住一定要特浓、蜂蜜有帮助软化宫口可以让宫口开的更快。3、千万记住不要大叫、这样会消耗你的体力。能忍者忍。4.生完以后一定要注意会阴呢卫生，回到家可以适量的下床走动一下5.要给宝宝吃母乳，特别初乳一定要吃，可以增加宝宝抵抗力的6.月里注意回复！！我就是之前小姑子介绍我去入手产后竖形的衣服！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27金！！效果还是比较明显的！！我用的是嘫燒脂肪的那一类！去上厕所喂奶都不耽误！！肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月！人家都说我没有走形！！还是比较开心的！！ 希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重宿身才的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身才也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病的！可以去这家聊解的，薇，店（yao-nnn-jj）,自己去看了吧，用过效果不错呢 |
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q1488815086933
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