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回复 来个幺鸡！ 别闹！~~~~~
回复 熙寒丶 我也是，胖死了，主要就是肚子上肉特别多，也感觉影响怀孕，不知道怎么减的快
回复 w1490599568696 尽量不要靠喝奶昔减肥，不靠谱。还是要靠运动，合理安排饮食结构。自己不知道怎么减，大可以请个私教，花点时间好好锻炼一下。半年必见成效
回复 俺叫桃子 嗯嗯，就是老有想法，不想运动减肥
回复 零号 不想运动减肥，就只能在饮食上下功夫了。减少碳水化合物的，糖份，盐，的摄入。每天至少一杯脱脂酸奶。饭碗换成小碗。多吃蔬菜，可以，吃肉，但尽量以牛羊肉，鱼肉海鲜为主。少碰红肉。一日三餐。杜绝零食。每天保证足够睡眠。
回复 热带鱼0512 我也在备孕减肥....我们一起减呗
回复 热带鱼0512 恭喜恭喜你啊
