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[多囊减肥]

多囊减肥运动打卡,姐妹们一起监督

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来自疯狂造人 |举报
1128086 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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前几天就开始运动,今天才开始打卡,那就从今天开始算吧,散步加跑步四公里绕家一周,饭量也有所控制,昨天早上空腹,上完大号体重56.4kg,今天可能是饭量减少晚饭只吃一个苹果,晚上称了一下55.7kg,继续努力,运动是多囊最大的克星,姐妹们要多多锻炼,跑完步泡泡脚,对身体都有好处哦, 3.31号,排卵第十一天还是十二天,测了白板,第二次促排失败,从去年10月开始看西医,到现在自然两次促排两次,还是没中,准备这次去做造影,怕自己输卵管有问题,等月经结束后又可以运动了
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2
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油!我们一定会好孕!
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恋空敏 (楼主)
3
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1487751253523
加油!我们一定会好孕!
嗯,今天去检查卵泡有一个11*12的,医生又开了补佳乐
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恋空敏 (楼主)
4
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
体重从开始56.4减至55.4,继续努力
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恋空敏 (楼主)
5
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
坚持就是胜利,要加油哦,卵泡也要长快点
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6
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
努力。坚持
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7
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油加油
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8
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
晚上可以吃玉米,挺好的,苹果白天吃!
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9
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我当时减肥就是早上一碗稀饭,中午吃素吃米饭,晚上吃两三根玉米,体重不是靠节食瘦下来的,因为每天都在消耗热量,别到时候体重全是靠节食瘦下来的!
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10
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我怎么运动了,排卵不规则了,而且还没测到强阳。
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恋空敏 (楼主)
11
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 白纱
我当时减肥就是早上一碗稀饭,中午吃素吃米饭,晚上吃两三根玉米,体重不是靠节食瘦下来的,因为每天都在消耗热量,别到时候体重全是靠节食瘦下来的!
没有全靠节食,我每天晚上都会跑个5公里左右,饭量只是有所减少,营养给是要跟上的促排期间
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恋空敏 (楼主)
12
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 猴哥,你好
我怎么运动了,排卵不规则了,而且还没测到强阳。
没运动之前正常吗
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恋空敏 (楼主)
13
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Wuli哆啦咩梦
加油加油
谢谢你,我会努力的
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14
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
你跑这么长时间啊,我跑半个小时觉得已经挺多了,看来要像你学习
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恋空敏 (楼主)
15
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 885566
你跑这么长时间啊,我跑半个小时觉得已经挺多了,看来要像你学习
边跑边走,关键是动起来
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16
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
一日三餐还是要正常吃的才行,晚上可以吃少点,杜绝一切零食,寒凉蔬菜水果不吃,辛辣最好也少吃,坚持锻炼身体你宝宝在向你走来,努力会成功的
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恋空敏 (楼主)
17
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 爱米88
一日三餐还是要正常吃的才行,晚上可以吃少点,杜绝一切零食,寒凉蔬菜水果不吃,辛辣最好也少吃,坚持锻炼身体你宝宝在向你走来,努力会成功的
谢谢鼓励,我从月经来就不正常,婚后一年多一直没怀孕,现在第二次促排,希望我这个月好孕
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18
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 恋空敏
边跑边走,关键是动起来
嗯嗯,我也是这么想的,反正每天不管多少,最主要的是能坚持
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19
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 恋空敏
没运动之前正常吗
还算正常吧。不过我一到南方就会受影响。
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20
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 恋空敏
边跑边走,关键是动起来
今天下雨,瑜伽一小时,互相监督,鼓励加油
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