还有一个月左右小宝宝就要诞生啦,虽然整个孕期经历了难受的孕反和食物大开体重暴增的孕中期,但一直都很享受小宝宝在肚子里的每一天,感受它的胎动时总会有一种莫名的幸福感。
孕中期到现在坚持每天都散步5公里以上,一不小心走个十几公里也是常事,所以到现在快35周也没有一些人说的肚子上长妊娠纹、肚子大了睡觉走路辛苦的感觉,坚持有氧运动很有必要,虽然不一定能让你超快顺产,但也能增加皮肤弹性、很好的提升体力保存体能
!
从孕32周才开始陆陆续续的准备小宝宝的用品,不过有某宝在准备起来都很快,除了入嘴的奶瓶和吸奶器在实体店买的,其余的都是网购!今天看了下买的哺乳知识的书,把觉得有用的地方做了简单的摘抄,现在把待产包和整理的笔记和姐妹们分享下,希望对姐妹们有帮助
因为是躺在床上写的,字迹不太好,可以放大了看哈,也希望姐妹们一起多交流!祝我们超快顺产无侧切不撕裂
![](//image.bozhong.com/app/2017/03/10/c31bc6fe880e2f7dcc11d154d3f3e1ff207814.jpg)
![](//image.bozhong.com/app/2017/03/10/52328a92501ca35ff1af1c30c4d5067e434883.jpg)
![](//image.bozhong.com/app/2017/03/10/626fb73329c14ba82e76d49a36db8b36824620.jpg)
![](//image.bozhong.com/app/2017/03/10/80b3a547c1cab6d640e4daaf241290b3300485.jpg)