升级论文
本人80的，2016年1月因为没有做好充分心理准备，流产了。一个月后复检被告知右侧输卵管疑似积液，整个人懵了。当时主治医生不在，她的助理轻描淡写地说，反正你也不准备生二胎了。就算再生，还有一半的几率呢！回家后，心情郁闷到极点，晚上做恶梦，几次还说梦话。后悔自己草率的决定。
经过差不多大半年的时间，重拾心情，中间又经历种种身体不适，最后都有惊无险地过来了。从11月份开始备孕，三个月的时间成功升级。期间一次次的等待，从满怀期待到失望，种种滋味只有备孕的我们自知。现在就说说整个备孕经过吧！同时也感谢造造这个平台和论坛里的姐妹们，让我学到了很多！
因为第一胎是自然怀孕，所以第一个月也就是11月在月经周期的第14、15天安排了，因为意外怀孕的那次也是在这个时间点上，所以想当然地以为就是排卵期。结果大姨妈推迟了三天后华丽丽地来了。一开始以为有戏，但一想不可能这么幸运吧，现在回想应该是那个月吃了叶酸片才导致的推迟。平时一向很准，基本都是提前1、2天的。
大姨妈刚结束，我就想自己是大龄，如果没有科学备孕的常识哪能轻易地怀孕。我马上想到了电视剧里的量基础体温，一个偶然的机会又结识了造造，学到了基础体温的好多知识。立马让老公去买体温计跑遍了药店也只有普通体温计，最后买到了大刻度的体温计。个人认为水银的应该准确率较高。开始每天早晨醒来就量，发现月经期体温在36.5到36.6之间，在最低温那天排卵，排卵后升温不明显，要2、3天才升到36.8。更糟糕的是月经前几天就缓慢回落，自己猜测是不是黄体功能不全啊！第二次又失败了！唉！
1月24日的大姨妈，过年的劲都没有了！马上又想到了姐妹们常提到的排卵试纸，心想假期里有大把时间玩尿一定要试试！立马去药店，发现基本都是早早孕试纸，就是有也都是没听过的牌子。临近过年店都要关门了，最后在一个小镇上的药店买了，关键牌子听着舒心：好孕排卵试纸！一盒只3根，买了5盒以为够了。基础体温还是天天测，我比较能坚持，第10天开始测排卵，弱得只浅浅的印，连续几天都这样，第13天体温突然下降可试纸还是无变化。我急了，以为自己无排卵就拉着老公安排了。直到第15天才测到了阳，第16天就开始转弱！因为体温和试纸不一致我乱了阵脚，那几天老公被我拉着几乎天天，看见我就怕了，直呼：怎么变成差事一样了呢！第16天最后一根试纸用完，后面就没有继续测。基础体温还是天天测，第18天体温升到36.9左右。
说说这个月的症状，感觉第一次使用排卵试纸不，用得不够熟练估计又没戏，本准备这个月大姨妈后去淘宝多买一点囤着。突然发现体温在第20天升到37，21天37.05，23天37.1，以后的几天一直稳定在37.1，没有下降的趋势。我手绘了一张体温表，2个月的可以放一起观察体温走势，后面上图分享给大家。高温一直持续16天造造显示怀孕，此时姨妈已经推迟2、3天，周期28天，第33天早晨用zzy明显的中队长！突然之间好孕就降临了。
给姐妹们的建议：1、基础体温确实有用，但我不是最低温时排卵，因为我是缓慢爬升到高温，所以排卵应该发生在由低到高的过程中，结合排卵试纸就能提升准确率。所以姐妹们别迷信在最低温时排卵，除非你降温后第二天就爬升到高温。
2、泡脚确实有用，我们女的大多都怕冷，冬天手脚冰冷，但不是说手脚冷就宫寒。我每晚泡30分钟，水温在45、50之间，40度的水泡不暖我的脚，一直泡到后背有点发热为止，但额角无汗，全身暖暖的很舒服，晚上入睡得就快。
3、我也学着跳绳，听大家说这样对输卵管好。月经结束后跳，每天跳五六百，我分2次跳完一直跳到排卵结束。
4、月经周期规律的姐妹不要急着去查这查那，可以先试着备孕几个月，理论上说一年以上才需要看医生了。
5、我这里还有几块好孕棉，希望能给有缘的你带来好孕。
再次感谢造造，感谢造造上的姐妹们！因为你们的分享才让我有了好孕气，所以也就有了把自己的经历写下来回馈给大家的冲动，写下这篇升级论文。上次不知道是给哪位姐妹贺喜了，她第一个回我要把好孕传我，突然就感觉这次我一定会好孕，竟然真中了，冥冥之中缘分真的天注定！下周准备去做b超，希望一切都能顺利！希望备孕中的姐妹们个个好孕！
附上体温表和zzy
经过差不多大半年的时间，重拾心情，中间又经历种种身体不适，最后都有惊无险地过来了。从11月份开始备孕，三个月的时间成功升级。期间一次次的等待，从满怀期待到失望，种种滋味只有备孕的我们自知。现在就说说整个备孕经过吧！同时也感谢造造这个平台和论坛里的姐妹们，让我学到了很多！
因为第一胎是自然怀孕，所以第一个月也就是11月在月经周期的第14、15天安排了，因为意外怀孕的那次也是在这个时间点上，所以想当然地以为就是排卵期。结果大姨妈推迟了三天后华丽丽地来了。一开始以为有戏，但一想不可能这么幸运吧，现在回想应该是那个月吃了叶酸片才导致的推迟。平时一向很准，基本都是提前1、2天的。
大姨妈刚结束，我就想自己是大龄，如果没有科学备孕的常识哪能轻易地怀孕。我马上想到了电视剧里的量基础体温，一个偶然的机会又结识了造造，学到了基础体温的好多知识。立马让老公去买体温计跑遍了药店也只有普通体温计，最后买到了大刻度的体温计。个人认为水银的应该准确率较高。开始每天早晨醒来就量，发现月经期体温在36.5到36.6之间，在最低温那天排卵，排卵后升温不明显，要2、3天才升到36.8。更糟糕的是月经前几天就缓慢回落，自己猜测是不是黄体功能不全啊！第二次又失败了！唉！
1月24日的大姨妈，过年的劲都没有了！马上又想到了姐妹们常提到的排卵试纸，心想假期里有大把时间玩尿一定要试试！立马去药店，发现基本都是早早孕试纸，就是有也都是没听过的牌子。临近过年店都要关门了，最后在一个小镇上的药店买了，关键牌子听着舒心：好孕排卵试纸！一盒只3根，买了5盒以为够了。基础体温还是天天测，我比较能坚持，第10天开始测排卵，弱得只浅浅的印，连续几天都这样，第13天体温突然下降可试纸还是无变化。我急了，以为自己无排卵就拉着老公安排了。直到第15天才测到了阳，第16天就开始转弱！因为体温和试纸不一致我乱了阵脚，那几天老公被我拉着几乎天天，看见我就怕了，直呼：怎么变成差事一样了呢！第16天最后一根试纸用完，后面就没有继续测。基础体温还是天天测，第18天体温升到36.9左右。
说说这个月的症状，感觉第一次使用排卵试纸不，用得不够熟练估计又没戏，本准备这个月大姨妈后去淘宝多买一点囤着。突然发现体温在第20天升到37，21天37.05，23天37.1，以后的几天一直稳定在37.1，没有下降的趋势。我手绘了一张体温表，2个月的可以放一起观察体温走势，后面上图分享给大家。高温一直持续16天造造显示怀孕，此时姨妈已经推迟2、3天，周期28天，第33天早晨用zzy明显的中队长！突然之间好孕就降临了。
给姐妹们的建议：1、基础体温确实有用，但我不是最低温时排卵，因为我是缓慢爬升到高温，所以排卵应该发生在由低到高的过程中，结合排卵试纸就能提升准确率。所以姐妹们别迷信在最低温时排卵，除非你降温后第二天就爬升到高温。
2、泡脚确实有用，我们女的大多都怕冷，冬天手脚冰冷，但不是说手脚冷就宫寒。我每晚泡30分钟，水温在45、50之间，40度的水泡不暖我的脚，一直泡到后背有点发热为止，但额角无汗，全身暖暖的很舒服，晚上入睡得就快。
3、我也学着跳绳，听大家说这样对输卵管好。月经结束后跳，每天跳五六百，我分2次跳完一直跳到排卵结束。
4、月经周期规律的姐妹不要急着去查这查那，可以先试着备孕几个月，理论上说一年以上才需要看医生了。
5、我这里还有几块好孕棉，希望能给有缘的你带来好孕。
再次感谢造造，感谢造造上的姐妹们！因为你们的分享才让我有了好孕气，所以也就有了把自己的经历写下来回馈给大家的冲动，写下这篇升级论文。上次不知道是给哪位姐妹贺喜了，她第一个回我要把好孕传我，突然就感觉这次我一定会好孕，竟然真中了，冥冥之中缘分真的天注定！下周准备去做b超，希望一切都能顺利！希望备孕中的姐妹们个个好孕！
附上体温表和zzy
