主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，适当锻炼身体！

听着姐妹们说拿苏打洗pp

中医不是可以调理吗

排卵日安排同房，最好是在排卵后，在这前几天先不要安排，这样可以提高精子质量和数量，最好能够高潮，Y染色体跑得快，肯定会先遇到卵子，不出意外就是儿子了

这是我朋友给我的药方，她喝这个现在已经生了一个儿子了