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在网上看到了，转过来一起分享。希望姐妹们包括我，都能早点好孕！ 基础体温曲线图 【什么是基础体温】人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。 【基础体温的原理】体温变化与排卵有关。 女性月经周期平均约为28天，以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期（长短不一定），与排卵后的黄体期（约为14天上下）。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。 【如何测量与记录基础体温】 1、买一支基础体温计。它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。 2、将基础体温计放在枕边可随手拿到之处，睡醒尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。或在每天固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。 3、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。 【基础体温曲线图举例】 1.有正常排卵的曲线图 【图一】 上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日（较好的受孕机会）。 每个人周期不同，关键是清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！ 2.已经怀孕的基础体温曲线图 【图二】 高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。 3.疑似早期流产的基础体温曲线图 【图三】 高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。 4.没有排卵的基础体温曲线图 【图四】 持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！ 5.黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图 【图五】 一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。 6.黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图 【图六】 可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。 |
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