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肾阳虚的人食疗吃什么?

  • 平时手脚凉怕冷,晚上爱做梦,睡不好,是不是肾阳虚?该怎么调理?
    讨论区
  • 生如夏花丶 | 备孕中
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  • 每晚泡脚,不嫌麻烦的话用艾草泡脚,做艾灸,喝姜茶,还有喝黑糖。这些同样治宫寒,暖宫助孕,促进卵泡发育。但是泡脚在排卵后不要温度太高,也不要用艾叶,用温水就好了。我推荐你喝姜母红枣膏,用土红糖,生姜,红枣,枸杞熬制。不喜欢就请无视


  • 每晚泡脚,不嫌麻烦的话用艾草泡脚,做艾灸,喝姜茶,还有喝黑糖。这些同样治宫寒,暖宫助孕,促进卵泡发育。但是泡脚在排卵后不要温度太高,也不要用艾叶,用温水就好了。我推荐你喝姜母红枣膏,用土红糖,生姜,红枣,枸杞熬制。不喜欢就请无视


  • 不好意思,提示发帖失败,一直重复,搞得现在回了好几个。
  • 我也肾阳虚,天天泡脚,每天早上自己熬姜汤红糖水,温了放点自己家养的蜂蜜,饮食多吃点土鸡,新鲜鱼之类的,有凉性的食物一定要放姜片,可以中和寒性,早睡早起,不要受凉,心情愉快
  • 肾阳虚的人可以吃韭菜,生姜,枸杞等,我老公也是阳虚,现在症状基本没有了
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