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姐妹们月子里可以健身吗？

看2088 |回1|收藏

#想要宝宝

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请问各位姐妹月子里可以健身吗？
比如跑步机慢跑？
虽然月子里瘦了但是瘦的很慢，
离理想体重还差十斤。

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看2088 |回1|收藏

美丽在于运动

就算你一直有健身习惯，也不要那么快。可以先在月子做修复盆底肌肉、肌肉募集与力量恢复。

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