听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
回复 浅唱べ這傷 你是不是水果吃的多啊？如果你第一次糖耐结果出来开始注意控制饮食的话后面不可能变得那么高的！平时吃吃粗粮，不要吃零食和甜食，每天一个苹果就行，别的水果不要吃，自己要控制呢，不然真得打针控制了！
回复 金海兰 控制饮食来得及的！另外每餐后都要走走！至少20分钟！控制饮食是不要吃高糖东西，除了糖，饮料外，大米，玉米，馒头这种都不能吃的！水果最好一天就吃一种，量也要特别少，发现很多宝妈虽然控制饮食水果吃得多，所以血糖高，再买个血糖仪，在家每餐后一小时，2小时检测就好！血糖仪不贵的！最好通过自己努力控制，不要到打胰岛素的地步，打了胰岛素以后很容易发展成真正糖尿病的！我也痛苦的控制当中！宝妈加油，很多宝妈都是通...
回复 甜甜圈￥ 这一个月控制不够严格，过年在老家吃饭油炸的特别多，也比较咸，所以不吃主食就着不行，水果真吃的不多，不天天吃，偶尔几粒草莓或者一根香蕉，但甜的菜和零食几乎每天都有吃两口，果汁饮料没喝过。
回复 浅唱べ這傷 加油！我在查糖耐前三天就一天吃一个苹果或者橘子，吃了两三顿粗粮，空腹血糖3.89，餐后一小时5.46，餐后两小时4.57
回复 甜甜圈￥ 你是喝糖查的，还是吃饭查的？
回复 小张781224 香蕉含糖也很高。
回复 浅唱べ這傷 我直接空腹血值到临界值了，再低就成低血糖了，我平时不爱吃零食和甜食，水果也吃的少！
回复 甜甜圈￥ 不吃又便秘，好痛苦
回复 甜甜圈￥ 以前超爱甜食，蛋糕什么的，现在不能碰，好难过。
回复 小张781224 多吃点粗粮，吃点其他的水果，比如草莓，猕猴桃，番茄和黄瓜，我今天去查，都正常了。
回复 浅唱べ這傷 为了孩子该忍就得忍啊，不然你和孩子都遭罪呢
回复 q1463381148288 血糖真的一不注意，就会高。管住嘴，尽量低糖低盐低油。
