我觉得体温都很不准的，看时间而定的，我研究过一周，如果自然醒六点，测到体温36.7，去了厕所再睡九点醒，体温37.1，换一天，自然醒九点，37.1。所以 我觉得体温跟时间很有关系，而不是自然醒就测，最好每天同一时间测。

可能因人而异吧，我试过起床就测舌下温度，让后起来上个wc，在屋子里溜一圈，温度没有变，精度小数点后一位。