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本人85年的，15年7月结婚，末次例假12.22，排卵日17.1.4。 首先要奉劝各位姐妹们结婚生娃宜早不宜迟，单位每年体检，我身体体质还可以，就是30岁结婚后各类妇科病就出现了。年龄大了，对 要宝宝，身体恢复都不好，所以该结婚结婚、该要娃要娃。 因自己一个人在外地上班，七大姑八大姨介绍的机会少，朋友同事介绍时又觉得当时年龄小，不想被婚姻束缚，各种原因就晚了。15年7月结婚后，单位两癌检查出疑似乳腺纤维瘤，妈妈说要先看病再要宝宝，赶出差也去北京看过，最后在老家门口的妇幼保健院确定是乳腺增生，当时吃的藏药消乳散结片+维E+b12，吃药到16年3月，复查说好多了，维E和b12没停，后来去药店买叶酸，工作人员说维E是有破血的成份，不利于着床，后来就断了 。 来说说这次接上宝宝的经历，颇为坎坷，4月检查老公JZ质量不大好，禁30天a+b才26左右，还死活不戒烟，我也是灰常烦恼。 8月份同事推荐了个老中医，我和老公都开始喝中药调理身体，他的变化就是晚上睡觉早了，以前老是过了0点还没休息，有几次我第二天醒来他还没睡，在看小说玩游戏。 喝了3个多月也花了不少钱，近7000，两个月多时老中医说LG不用喝了、我像怀孕了，过了一周又没了，也不知道是否真的。 10.2以后网上百度偶遇了“造造”，太强大了，同时也开始买了试纸，才真正学了不少的知识，结合自身总结如下： 1、坚持早7点记体温，我周期基本稳定，黄体（大概十天）后的降温（0.2度以上）必来例假，最后一次没有降。 2、排卵试纸排卵期第二天开始测，造造会帮助找到排卵日，提醒TF。 3、食补也很重要，最后一个月例假完开始吃黑豆，没天天坚持，也有作用。排卵后就不吃了，然后着床期吃了朋友送的芋头，每天白天一根香蕉；每天晚上喝的糯米粥（加了党参、山药、花生），后来看备孕书也是推荐的这几种食物。千万不要吃山楂或者相关制品，尽量不吃破血的东西，苹果也尽量不吃！ 4、补充维生素，我自己一直吃的汤臣倍健的铁叶酸（去年查微量缺铁），11月体检复查不缺了，12月底给LG在网上买的育欣、维E、葡萄籽组合（欣易康达一个月量），没吃完就好孕了！应该也是发挥作用了！ 5、心情也比较重要，每个女人都有做母亲的权利，缘分到了自然就到了。我也一直瞎着急，好像真没用，这个月排卵后基础体温比往月同期都低了0.1-0.2，感觉都没戏了，想过了年再说吧，结果宝宝来了。对我来说是最大年终奖！ 上个月我弟妹怀孕了（弟弟小我7岁），妈妈着急的打电话过来非要让我们报个宝宝，我一直假装不知道，让老公不接妈妈的话，我们一直相信我们没有什么大问题，宝宝总会来的，只不过早晚的事，这点我跟LG观点是一致的。 6、适当锻炼身体：有时间、有机会可以散散步、跟闺密朋友逛逛街、聊聊天，看看电影什么的。想办法保持小房子（子宫）暖和，我晚上睡觉会把暖宝宝放在胃上，不烫的前提下，感觉人体的血液都会通过心脏输送，血液到达子宫必经过胃的位置，这样也不会让子宫过热。 最后，还是由衷的感谢造造，每天都能学到一些小知识，强大的功能也是应有尽有，还遇到了个跟我同排同孕的小姐妹，太棒了！写的有点长，姐妹们有不明白的也可以问我，知无不言的。 新的一年，祝愿所有姐妹都能有健康如意好孕气！要王子来王子，要公主来公主！ |
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