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持续失眠中。怎么办

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来自疯狂造人 |举报
29122 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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每天1点多醒来,4,5点还没睡着,太痛苦了,疯了。有同样的姐妹吗?求方法,怎样才能睡个好觉
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2
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也这样..我是11点醒.3点来钟睡着.4点又醒
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3
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
枕头垫高对我可以
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