酒； 辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品；过多的糖；味精；腌制食品；人参、桂圆；含咖啡因的食品；各种“污染”食品；胡萝卜；向日葵籽；烤牛羊肉；低脂牛奶；大蒜