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[孕期保健]

孕早期笔记-关于孕期复合维生素01.20

楼主: LauraRayh
来自疯狂造人 |举报
50896106 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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国内国外医生都建议所有的孕妈妈在孕期和哺乳期内每天服用孕期复合维生素。
美国孕期复合维生素大众品牌有:Nature Made,One a Day,Rainbow Light,GNC.
澳洲比较知名的品牌有爱乐维Elevit.

国内的金斯利安孕期复合维生素是根据中国人的身体条件和饮食习惯研发的,去掉了维生素A及锰,锌,钼,鉻等重金属微量元素,以防一些营养元素过多摄入,在体内累积,引发各种健康问题。

有些孕期缺维生素含DHA,有些不含。DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长和维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎儿的智力和视力发育至关重要。DHA主要的食物来源于鱼类,干果类,藻类。
如果孕妈选择的维生素不含DHA,又不经常吃鱼,建议另外服用DHA。
DHA书内提到的是美赞臣出品的Expecta DHA,图片见文末。
-----节选自书«亲爱的,我们一起怀孕吧!»

我现在还没开始吃复合维生素,只是每天晚上会吃一粒叶酸。上次胎停之前一直在吃的是福施福,其实现在还有好几盒。由于上次孕期吃福施福总会想呕吐,受不了那个气味,后听说福施福会引起肝功能异常,再加上上次胎停,一连串的阴影导致我现在都不准备也不敢吃了。
关于爱乐维,有姐妹也在说其中有些含量较高,一时之间不知道选择怎样的牌子来吃比较好,群里孕妈妈们给分享一下吧!
目前孕早期在吃复合维生素的宝妈们也来分享一下你们吃的牌子和感受吧!


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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我整个孕期都在吃
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃的澳洲的黄金素,还有dha,每天还补一颗益生菌
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
爱乐维挺好的,以前看的一个教授就叫吃这个
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃智黄金DHA,与惠忧喜多维锌硒片,前面医生开,后面是药店忽悠买的,看来后面不吃好了。
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七级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我现在吃惠氏的复合维生素叶酸片,年后DHC
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七级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1457521925882
我二胎孕期吃了40粒玛特纳片,后来听说维生素过量会给宝宝带来很多副作用,所以我停掉了。一胎时四个月后开始吃玛特纳(复合维生素),结果当时女儿出生后一直不肯吃奶,食欲不佳,原因是维生素依赖症,尤其是B6依赖。所以现在我没有吃这些,钙片就有吃。
我是第一胎,现在是孕五周,知道怀孕就一直吃惠氏的玛特纳噢!怎么办?
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十一级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 北海道限定
最好爱乐维,黄金素里面叶酸含量是250吧,一天得400,等三四月了可以吃黄金素
每粒250,一天两粒,不是500了吗?
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 臭宝宝爱BB
每粒250,一天两粒,不是500了吗?
那看自己吧,我们这边前期让吃爱乐维,因为维生素多些,到四五月了可以换黄金素
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 mychicken
医生开了康耐得多维元素胶囊,就没换过别的品牌了!
你一直在吃吗,我怀孕六周了今天医生也给我开了这个,不知道好不好
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 要如愿宫内boy
安安,我是慧慧
哈哈哈么么哒~
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
一直吃的one a day感觉不错,一点孕吐都没,现在加了钙和铁
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十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 370773820
我从查出怀孕就一直吃金斯利安 中间听说爱乐维还好也吃过一个月 但是爱乐维中的铁不吸收 就又换回金斯利安 快五个月时吃钙片和bioisland的DHA 这三样现在还一直在吃 准备哺乳期也继续吃
金斯利安整个孕期都吃?还是前三个月吃?
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十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 baby_sh
金斯利安整个孕期都吃?还是前三个月吃?
我整个孕期都在吃 补充维生素
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十一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
爱乐维究竟什么时候服用比较好呀?早上还是晚上呀?我都是早上空腹吃的
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1467957876218
我也想这么吃,我现在只是一直吃爱乐维了,才一个多月
我之前也没吃DHA,之前以为应该4个月开始吃,后来看了一下bio island的孕妇DHA说是0到10周每天吃一粒(我现在八周),之后吃2到3粒,就开始了,觉得应该没坏处。另外我每周吃两三次钙片,不敢多吃,补过头也不好,等到以后四五个月时再每天吃。
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我怀孕前三个月一直在吃金斯利安,吃到孕期三个月后断断续续再服用,这个孕期一直服用不会有副作用呢?我还挺纠结的,大家一直都在服用吗?我其他的维生素补钙的没吃。
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一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃的金斯利安
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1485611140321
我也是备孕开始吃,现在孕5周,但是这个叶酸含量是800,每天400就可以了,会不会有什么不好
我开始备孕是天天吃,从这星期开始就隔天一粒,觉得吃点含叶酸丰富的蔬果也不错。
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 颜郢
我做的试管,医院里开的就是爱乐维
你们吃的含叶酸的爱乐维,还是不含的呀?
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
一直吃金斯利安 因为不含va和其他的矿物质 隔几天吃一次含va的其他维生素 我弟从加拿大带的鱼油dha吃了20天怕含汞就停了 然后买了斯利安藻油粉 那味道恶心的受不了 吃完坚决不吃了 然后老公出差又去北京买了藻油dha胶囊 说实话那胶囊名字没听过 也没个生产批号啥的 就是觉得贵还标个孕妇能吃 自己图个心里安慰 好不好也不知道 只希望别有什么副作用
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