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[早孕反应]

孕六周每晚失眠睡很晚

查看: 6652|回复: 12
来自疯狂造人 |举报
665212 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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姐妹们:我现在孕六周,每天晚上都要到两三点才能睡着。现在没有上班,生活作息有点乱。请大家给我点好招,晚上帮助入眠的方法!谢谢大家!睡这么晚肯定对宝宝有影响,可是就是睡不着。跪求方法!
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2
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我是前面睡很好,一道三点就醒,
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3
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
到点就要求自己上床休息呗,慢慢改变作息规律
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4
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试!对我是管用躺床上五分钟就睡着!我大概都九点睡觉!唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
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5
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试!对我是管用躺床上五分钟就睡着!我大概都九点睡觉!唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
可以泡脚吗
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熊宝儿54 (楼主)
6
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 yuer0186
到点就要求自己上床休息呗,慢慢改变作息规律
嗯嗯,前面上班的时候还挺正常的,一休息就乱了
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熊宝儿54 (楼主)
7
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 2016虎妈
我是前面睡很好,一道三点就醒,
怀孕真辛苦呀!
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熊宝儿54 (楼主)
8
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试!对我是管用躺床上五分钟就睡着!我大概都九点睡觉!唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
我每天都泡脚,但是没喝牛奶,我晚上喝牛奶长肉可快了,不敢喝。害怕前三个月体重长太快负担重,我本身就胖。
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9
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小棉绵
可以泡脚吗
水温别太高我有泡!
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10
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试!对我是管用躺床上五分钟就睡着!我大概都九点睡觉!唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
我也是每天晚上都被尿憋醒,然后就很难睡着了
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11
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
水温别太高我有泡!
噢噢好的哈^_^我之前没怀的时候也都是40度这样
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12
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,5周后才这样的!今天试试楼主的方法
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13
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是天天两点,关键白天还不困,精神太好了
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